Massage. Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller

Transkript

1 Massage Fördjupningsarbete Amatörtränare steg 3 ht-2015 Lotta Möller Inledning Jag är diplomerad massör på häst och hund. Jag gick på Axelsons Animal massage school och blev färdig 1996 på häst. Jag har valt att skriva om massage och nämner lite om kompletterande behandlingar. Hjälper massage? Blir det någon skillnad? Springer hästen bättre med hjälp av massage? Använder proffstränarna massage? Presentation Massage är en mycket gammal behandlingsform. Grottmålningar och sten ristningar visar att massage används i mer än år.(axelson, 1993, s. 127) Hästmassage har används i 3000 år. Redan de gamla grekerna gjorde faktiskt speciella system för hur hästen skulle masseras. Man upptäckte att kroppen blev smidigare, man fick en bättre kontakt med hästen och så blev hårremmen glansigare. Massage botar inte den hjälpen kroppen läka sig själv. Studier visar att på sikt kommer hästmassage att påverka hästens: *prestationsförmåga, upp till 20% *uthållighet *återhämtning *psyke/anpassning till stress.

2 Dessutom har det visat sig att massage bl.a. *förbättrar blodcirkulationen och vidgar blodkärlen *ökar tillförseln av blod och näring till musklerna *ökar antalet röda blodkroppar *stimulerar lymfcirkulationen *påskyndar utsöndringen av slaggprodukter och gifter *löser upp spänningar *ökar näringstillförseln till vävnaderna genom att allmäncirkulationen förbättras *ökar utsöndringen, via njurarna, av vätska, salter och slaggprodukter *bidrar till att minska inflammation och svullnad i lederna och lindra på så sätt smärta *ökar muskeltonusen och rörligheten. mm. (Axelson, 1993 s.130) Det enklaste sättet att massera hästen är med handen, vilket är det billigaste sättet att massera hästen på, men det finns också en hel del maskiner på marknaden, både maskiner man håller i och maskiner som man lägger på hästen som ett täcke och vibrerande golv. Hand massagen är helt unik då man egentligen inte kan göra fel och att man själv kan utföra den med lite instruktion från en utbildad massör. Med handen hittar man muskelknutor, man känner skillnad mellan höger och vänster sida på hästen och man känner tonusen på muskeln. Den informationen hjälper en att hitta problemet med hästen. Man kan egentligen inte skada hästen den säger ifrån om det gör ont, lyssna på det och lätta på trycket, massera alltid under smärtgränsen. Viktigt är att också att man respekterar de kontraindikationer som finns som t.ex. man ska inte massera vid akut smärta, infektioner, feber och inte vid icke muskulära skador som t.ex. benbrott osv. Ta alltid kontakt med veterinär om något är fel och sen fråga om det är ok att massera.

3 Om en häst har en muskulär skada kan man ta kontakt med en utbildad hästmassör. En utbildad hästmassör kompletterar gärna också med stretching och akupressur, samma punkter på huden som akupunktur men man trycker med fingrarna istället för att man använder nålar. Hästar är stora djur. Kan man verkligen massera en häst och vad hjälper det? Jag frågade proffstränarna Tommy Gustavsson(T) Patrick Wahl(P) och Caroline Malmborg(C) på Täby Galopp även amatörtränare Karin Möller(K) på Angarn. Alla tycker att massage är något bra som de använder vid behov. En massör kontaktas om tränaren känner att en häst är t.ex. lite stel, har kort steg eller en muskulär skada som t.ex. en muskelbristning eller en muskelknuta. Alla sa också att det inte använder massage nära start då de känner att hästen kan bli lite loj och dessutom ska ju inte hästen starta om den inte är helt fräsch. Om en häst fått massage kan den vara lite öm nästa dag. Man skulle kunna tänka sig att använda massage för att lösgöra och värma upp musklerna. Visst, men det löser tränarna genom att de arbetar hästarna lite olika på själva löpdagen. Någon cantrar, någon travar, någon skrittar och någon är i hagen, beroende på vilken häst det gäller. Massera med maskin eller för hand? Alla sa att maskinen används då och då men handen fungerar bäst då den hittar muskelknutor och störningar på ett sätt som maskinen inte gör. Sen används maskinen som ett välbefinnande och underhållande av mjukheten. Vem masserar hästarna? T, P, C tar in externa utbildade hästmassörer. T har sin ställföreträdare tränare som masserar. K använder mig vid behov. Alla använder även maskin, C har även ett vibrerande golv.

4 Har någon häst blivit bättre? Hjälper det? Alla säger att hästar som behövt massage har blivit bättre. Dessutom anser P att han ser en förbättring av prestationen. P sa när man förlänger steget 5 cm gör det mycket på ett lopp. Några andra kompletterande behandlingar? Alla använder sig av en professionell kiropraktor i fall någon häst sitter fast i ryggen. Ingen använder sig av behandlingar med homeopatiska medel eller örtmediciner. Dels för att det inte tror på det och dels för karenstiden är oklar. Någon häst som inte klarar av massagen? P sa att han har haft hästar som varit för dåliga som haft för mycket spänningar och därför vid massage svettats mycket. Då avbröt man behandlingen och började massera kortare stunder och oftare och sen har det blivit bra. Andra kompletterande behandlingsmetoder Det finns många kompletterande behandlingsmetoder som akupunktur, kiropraktik, homeopati och örtmediciner. Dessa och massage ska inte räknas som alternativa behandlingar utan som kompletterade det vill säga i samråd med veterinär. En del av dessa behandlingsmetoder är svåra att utföra på häst och framför allt en tävlings häst, för en lekman. Akupunktur, då man sticker nålar i huden, kräver en veterinär och kiropraktik, man manipulerar skelett och leder, kräver utbildning oftast utbildningar via humansidan. Homeopati, råder tvivel om det ens fungerar men framför allt tillsammans med örtmedicin finns aspekten att det finns karenstider att ta hänsyn till. Man bör kanske inte ge hästen något man inte helt vet om och hur det fungerar och vad det innehåller med tanke på karens. Biolight är också populärt på Täby Galopp, det bygger på en elektromagnetisk strålning som hjälpen kroppen att läka sig självt och fortare. Jag har själv inte använt det så jag vet inte.

5 Resultat Mycket tyder på att massage fungerar som behandlingsform. Det är en legitim och godkänd behandlingsform på humansidan så varför inte även på djursidan. Studier visar att det skulle kunna finnas mätbara värden på att massagebehandlingar fungerar. Tränarna jag har talat med tycker att det hjälper. Diskussion och slutsats Massage är en bra metod att kontrollera och känna igenom sin häst kanske lite varje dag. Inte en hel behandling men lite trycka och känna dagligen är nog bra, vilket många säkert redan gör. Om tid finns för det varje dag lär man känna sin häst kroppsligt, muskulärt och får också en närhet till sin häst. Man skulle kunna summera detta att massage kan göra mycket gott. Men om det inte blev bättre var det nog inte muskulärt och ingen skada har skett. Den värsta/bästa som har hänt är att du har haft kvalitetstid med din häst som om inget annat gjort er tajtare i er relation. Vore intressant med en större studie om alla typer av behandlingsmetoder.

6 Källor: Hästmassage och andra kompletterande behandlingsmetoder, Axelson-Callum, M(red), Snader, M.L, Denega, C, bearb., 1993, Elanders Gummessons, Falköping Hästmassage utbildningens kursmaterial, 1996, Axelson-Callum, Marina Korta intervjuer med en amatörtränare på Angarn och tre proffstränare på Täby Galopp: (K)Karin Möller, Amatörtränare på Angarn träningscamp (C)Caroline Malmborg, proffstränare på Täby Galopp (T)Tommy Gustafsson, proffstränare på Täby Galopp (P)Patrick Wahl, proffstränare på Täby Galopp Illustrerande bilder från internet