Scenario. Senast uppdaterad
|
|
- Linnéa Johanna Hellström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Torsås Paintball Biggame #3 arrangeras den 13 Maj 2012 på Torsås Paintballs anläggning med tillhörande skogsterräng. Det skiljer sig ifrån ett vanligt dropin eftersom det är tre gånger större mark, mer rekvisita, effekter och naturligtvis fler spelare. SISSOS kommer vara på plats och förse oss med luftförsörjning och tradestand, även bollen kommer de stå för. Ifall det är något speciellt ni vill kika på så meddela detta till Tibba på Sissos. Scenario Året är 1969 och Nordvietnams armé (NVA) som led stora förluster året innan vid Tét-offensiven har nu börjat kommer upp i sin ursprungliga styrka. Tillsammans med gerillarörelsen FNL börjar de nu planera nya attacker mot sydvietnams territorium som hålls av Amerikanska marinkåren (USMC). Detta biggame utspelar sig vid en gränspostering en tidig morgon, NVA och FNL har samordnat en attack med syfte att ta kontroll över viktiga posteringar och transportvägar. Målet är även att lägga beslag på amerikanskt underhållsmateriell såsom ammunition och bränsle. I området har båda sidor även luftvärnsrobotar som måste slås ut så förnödenheter kan flygas in. Offensiven börjar den 13 Maj. Som arrangör ser vi gärna att ni klär är tidsenligt beroende på vilken sida ni kommer att tillhöra, USA eller NVA, men detta är inget krav. Som inspiration kan sägas att USA ofta bar helgröna eller kamouflage-mönstrade kläder och NVA bar svart eller grått, och givetvis en rishatt som avslutning! 1
2 Bra att tänka på Det är inte en tävling utan ett roligt äventyr, den som har roligast är den som är vinnare, inte den som samlar ihop mest poäng eller frags. Följ tiderna, vårt mål är att följa tidsschemat och vi kan inte vänta in alla Håll koll på era, grejer, ha gärna en ryggsäck med era extragrejer eftersom ni kommer byta safezone vid lunch. Det blir lättare att bära samtidigt som du får bättre ordning och slipper tappa bort saker. Lyssna på era lagledare och gruppchefer, de har mycket värdefull information och dagen blir roligare om ni jobbar som ett lag. Kontrollera er utrustning dagen innan ni åker Pack-lista Markör med alla tillbehör Reservdelar och gärna en extra markör Kläder och extra strumpor om ni plumsar Myggmedel, vi spelar i skog med träsk Trasor och immspray Kontanter, vi tar inte kort Lunch, grill finns på plats. (Såvida ni inte har förbokat ärtsoppa) Fika, alltid bra att fylla på energin Vatten, ha med ett par flaskor vatten i packningen så orkar ni mycket längre PMR-radio Radio Vi kommer använda PMR-radios, ta med egna om ni har. Det är förbjudet att prata eller lyssna på annan frekvens än egna laget. Rött lag: Kanal 1-3 Blått lag: Kanal 4-6 Arrangör: Kanal: 7-8 2
3 Regler Träff Alla träffar med en hel boll på en spelare eller dess utrustning räknas som träff, även om bollen inte går sönder. Färgstänk av att bollen träffar ett värn och skvätter räknas inte som träff. Vid träff, sträck upp händerna över huvudet och ropa träff!. Gå med båda händerna uppe till närmaste respawn. Respawn Vid respawn torkar ni av all färg och är med i spelet igen. Det är förbjudet att skjuta mot spelare som står precis vid respawn, det är även förbjudet att skjuta ut ifrån respawn. Spelare får inte vara närmare motståndarens respawn än 50 meter. Medic Varje lag har ett antal utsedda medics som kan heala utskjutna spelare. Medicen har en väska med fem stycken vita armbindlar markerade med rött kors som används för att heala tillbaka spelare. När en spelare blir träffad och ropar träff så kan han välja att antingen gå till en respawnpunkt eller till en medic. Ifall en medic healar en skadad spelare så knyter han ett av sina vita band runt armen på spelaren och klappar spelaren på axeln och säger Ok!. Spelaren är då tillbaka i spel. En spelare kan bara ha ett band på sig åt gången, så ifall han blir utskjuten ytterligare en gång så kan han inte bli healad igen utan för gå tillbaka till respawn, där tar han av sig bandet och kan fortsätta som vanligt. När en medic har slut på bindlar så kan han hämta nya i sin respawn, dock får han aldrig bära med sig fler än fem stycken. Säkerhet Mask ska alltid bäras när man vistas på banan, pipskydd ska alltid vara på markörer med drivmedel anslutet när den är inne i safezone. Markör & Chroning Varje spelare ska chrona sin markör förre spelstart max 300 fps. Var ute i god tid, vi kan inte chrona alla samtidigt precis vid start. Alla firemodes är tillåtna. Lagindelning och markering Lagindelning meddelas på plats vid incheckningen, ifall man önskar att vara på samma lag som någon så ska det anges vid föranmälan. Vi vill helst inte ändra lagindelningen på själva speldagen. Spelaren får två lagband som ska bäras på överarmarna väll synligt. Pyroteknik & Granater Rökgranater får användas med förnuft, dock inte hemmabyggda. Spräng, flashbangs och smällare är INTE tillåtna. Bangräns Bangräns markeras med röd-vit band där det behövs. 3
4 Senast uppdaterad
5 Uppdrag 1 Conquest Bas & Respawn: Rött lag, Norr Blått lag, Söder Ta kontroll över terrängen, vi behöver säkra och kartlägga viktiga strategiska punkter inför kommande drabbningar. Uppdrag Ute på banan finns ett antal punkter (A-E) som ska tas och hållas så länge som möjligt. Vid varje punkt finns en låda med ett reglage som kan skiftas mellan rött och blått, och när den står i ett visst lags färg så börjar en klocka ticka upp. Lagen får 1 poäng för varje minut som klockan har tickat och alla punkterna summeras ihop vid rundans slut. Uppdrag 2 Attack and defend Blått lag, Söder, Anfallande Rött lag, Norr, Försvarande Anfallande lag Blått lag Fienden har tre stycken luftvärn, dessa måste slås ut omedelbart så att vi kan få luftunderstöd. Våra ingenjörer står till förfogande med de sprängladdningar som krävs. Inta punkterna och håll dessa i väntan på att ingenjörerna når fram. Vi kan även passa på att plundra fiendens ammunitionslager. Anfallande lag ska ta punkterna B, C och E och spränga dessa. Vid varje punkt finns en låda med en siren, anfallande lag har batterier som kopplas in i sirenen, när ljudsignalen låter räknas den som sprängd. Varje sprängd punkt ger 50 poäng till anfallande laget. Anfallarna får börja på sina två respawn-punkter. Hämta hem ammunitionslådorna vid punkt 2, varje ammunitionslåda som är i egen bas vid spelets slut ger 20 poäng. Försvarande Rött lag Fienden rycker närmare! Skydda våra tre luftvärnspjäser, ifall ett anfall sker så måste de försvaras till sista man! I tumultet så kan vi även passa på att rädda den gisslan som fienden håller. Försvarande lag ska försvara punkterna B, C och E. Varje punkt som inte är sprängd vid rundans slut ger 50 poäng till försvarande laget. Försvararna får börja på punkterna B, C och E. eller sina två respawn-punkter. Rädda gisslan som är placerad vid punkt 1. Om gisslan är hemma i egen bas vid rundans slut ger det 50 poäng. 5
6 Uppdrag 3 Flaggspel Bas & Respawn: Blått lag, Norr Rött lag, Söder Vi står nu inför sista striden! Vi måste ta kontroll över de strategiska punkterna och hålla dem till rundans slut! Uppdrag Ute på banan finns ett antal punkter (A-E) med flaggstänger. Varje lag har tre flaggmän som vardera bär med sig ett par av lagets flaggor, och dessa ska fästas på flaggstängerna. Varje flaggstång som man kontrollerar med en flagga vid spelets slut ger 50 poäng. Ifall en flaggman kommer fram till en flaggstång och fiendens flagga redan hänger där så kan flaggmannen plocka ner och beslagta den. Varje beslagtagen flagga vid spelets slut ger 20 poäng. Uppdrag 4 Attack and defend Rött lag, Söder, Anfallande Blått lag, Norr, Försvarande Anfallande lag Rött lag Fienden har tre stycken luftvärn, dessa måste slås ut omedelbart så att vi kan få luftunderstöd. Våra ingenjörer står till förfogande med de sprängladdningar som krävs. Inta punkterna och håll dessa i väntan på att ingenjörerna når fram. Vi kan även passa på att plundra fiendens ammunitionslager. Anfallande lag ska ta punkterna B, C och E. spränga dessa. Vid varje punkt finns en låda med en siren, anfallande lag har batterier som kopplas in i sirenen, när ljudsignalen låter räknas den som sprängd. Varje sprängd punkt ger 50 poäng till anfallande laget. Anfallarna får börja på sina två respawn-punkter. Hämta hem ammunitionslådorna vid punkt 2, varje ammunitionslåda som är i egen bas vid spelets slut ger 20 poäng. Försvarande Blått lag Fienden rycker närmare! Skydda våra tre luftvärnspjäser, ifall ett anfall sker så måste de försvaras till sista man! I tumultet så kan vi även passa på att rädda den gisslan som fienden håller. Försvarande lag ska försvara punkterna B, C och E. Varje punkt som inte är sprängd vid rundans slut ger 50 poäng till försvarande laget. Försvararna får börja på punkterna B, C och E. eller sina två respawn-punkter. Rädda gisslan som är placerad vid punkt 1. Om gisslan är hemma i egen bas vid rundans slut ger det 50 poäng. 6
7 Schema 08:30 Öppnar Det är nu möjligt att checka in, betala, köpa boll, kvittera ut hyrutrustning. 09:45 Alla klara Nu ska alla vara klara för spel, chroning, luftfyll och den egna utrustningen ska vara klar eftersom vi börjar gå direkt efter genomgången. 10:00 Genomgång ifrån arrangör Arrangör håller en kort genomgång och presenterar regler samt uppdragen i korthet. Dock måste alla spelare har läst på spelmanualen innan. 10:30 Vandring till startposition Båda lagen går till sina respektive startpositioner (base på kartan). 11:00-11:45 Uppdrag 1 - Conquest 12: Uppdrag 2 - Attack and Defend 13:00 Lunch Gemensam lunch i safezone. Grillar finns på plats. Tänk på att ni vid lunchens slut ska vara vid era nya startpositioner. 14:00 Team-genomgång Alla spelare ska vara på plats vid sin nya startpunkt och startklara, kan internt lägga upp en taktik för kommande två uppdrag. 14:15-15:00 Uppdrag 3 - Flaggspel 15:30-16:15 Uppdrag 4 - Attack and Defend 16:15 Slut Kontakt Johan Strand Tel johan.strand@torsaspaintball.se Vägbeskrivning Följ väg E22 till Torsås och därefter följer ni denna vägbeskrivning när ni har kommit in i Torsås. Följ skyltningen mot FLYERYD, därefter följ skyltningen mot OXLEHALL. Fortsätt fram till Torsås Paintball-skylten GPS: Ställ in den på BJÖRSEBO. När ni kommer fram till Björsebo, fortsätt fram på vägen 1 km. Lat N Lon E RT90: ,
Som arrangör ser vi gärna att ni klär är tidsenligt beroende på vilken sida ni kommer att tillhöra men detta är inget krav.
Torsås Paintball Biggame #4 arrangeras den 7 Oktober 2012 på Torsås Paintballs anläggning med tillhörande skogsterräng. Det skiljer sig ifrån ett vanligt dropin eftersom det är tre gånger större mark,
Läs merResident Evil 2. Hedemora-incidenten
Resident Evil 2 Hedemora-incidenten Index Inledning... 3 Regler... 4 Säkerhetsregler... 4 Träffregler... 5 Spelregler... 5 Medic- & Respawn-regler... 6 Gällande rekvisita på spelbanan... 7 Om SafeZone
Läs merSäkerhetsregler. Innehållsförteckning
Säkerhetsregler Innehållsförteckning Info... 2 Paragraf 1:1 Arrangör och säkerhetsansvarig... 2 Paragraf 1:2 Ansvar... 2 Paragraf 1:4 Skyddsutrustning... 2 Paragraf 1:5 Avbryt spel... 2 Paragraf 1:6 Kontroll
Läs merTips för laget/gruppen
Ver 1.2 Inledning Detta dokument har satts ihop för att ge tips till både nya och redan erfarna paintballspelare. Vissa taktiska förslag kan verka självklara visst, men kanske finns det något nytt att
Läs merVästsvenska Airsoftföreningens Airsoftregler. 9:e upplagan Antagna 2008.05.20
Västsvenska Airsoftföreningens Airsoftregler 9:e upplagan Antagna 2008.05.20 Säkerhetsregler Dessa säkerhetsregler gäller på samtliga VSAF-spel och kan endast modifieras med godkännande av en majoritet
Läs merSPELMANUAL. Ver 1.0 Slutgiltig version kommer ca en vecka innan Big Gamet
SPELMANUAL Ver 1.0 Slutgiltig version kommer ca en vecka innan Big Gamet BAKGRUND KILSBERGSBATALJEN DELTAGARE 6 JULI Detta är den femte Kilsbergsbataljen och anordnas av Batalj Paintball tre gånger per
Läs merIDROTTSKUNSKAP Handboll
Träff 1: Handbollstermer Vet du vad dessa elva viktiga handbollsord betyder? Avstämt skott Underarmskott Mittväxel Kantväxel Kantövergång 6-0 försvar 5-1 försvar Helkontring Speldjup Individuell teknik
Läs merUtvecklingssamtal Spelare
Utvecklingssamtal Spelare Hemuppgift Fanna BK P/F Spelarutveckling. Detta är en hemuppgift som vi tränare vill att ni går hem och svarar på. Den tar max 10-15 minuter att göra. Lämna tillbaka uppgiften
Läs merSPELMANUAL KILSBERGSBATALJEN# 1 AUGUSTI - 2009. Ver 1.0
SPELMANUAL KILSBERGSBATALJEN# 1 AUGUSTI - 2009 Ver 1.0 Detta är den sjätte Kilsbergsbataljen och anordnas av Batalj Paintball tre gånger per år vår, sommar och höst. Vårt syfte med Kilsbergsbataljen är
Läs merGOLFINSPIRATION 2015. Inledning. Släpp kontrollen
GOLFINSPIRATION 2015 Inledning Släpp kontrollen En golfsving är en komplex rörelse. Med många tankar, muskler och flera kroppsdelar involverade ska vi träffa en liten boll med ett verktyg som bara är 1
Läs merLära känna varandra. För äldre barn kan man ställa sig upp och passa bollen med fötterna.
Tips Lära känna varandra Vid första träffen är det viktigt att man lär känna varandra. Det ger trygghet för hela gruppen och individen. Alla kommer också att lära sig namnen fortare vilket är bra för både
Läs mer12 roliga rastlekar. från skolor i Halland
12 roliga rastlekar från skolor i Halland 1 2 Liv & rörelse på rasterna! Barns och ungdomars hälsa och levnadsvanor har stor betydelse för folkhälsan. De senaste åren har den stillasittande leken ökat
Läs merSinnesfrid: Synvillor
Sinnesfrid: Synvillor I denna övning utmanar vi synsinnet med hjälp av några luriga bilder. Gör så här: Ta fram bilderna. Betrakta varje bild enskilt eller i grupp. Det finns fyra typer av bilder. Stereobilder
Läs mervälkommen till S-studenters 27:e kongress!
välkommen till S-studenters 27:e kongress! S-studenter 27:e ordinarie kongress går av stapeln 10-12 juni på Karlstads universitet. Förbundsstyrelsen och värdklubben S-studenter Karlstad hälsar dig hjärtligt
Läs merFysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance
Fysiska aktiviteter Zumba och Linedance Vad innebar Vi träffas ett par gånger i veckan och dansar tillsammans med en instruktör. Hittills har vi testat att hålla kurser i både Zumba och Linedance. Vi dansar
Läs merFotbollsskolan. passning.indd 1 07-06-05 16.17.27
Fotbollsskolan passning.indd 1 07-06-05 16.17.27 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära
Läs merAtt tänka på inför friidrottstävling
Att tänka på inför friidrottstävling Före tävling Tävlingar får ni reda på via friidrottsgruppen eller så läser ni själva på Smålands Friidrottsförbunds hemsida www.smfif.se och där under Tävlingar. Då
Läs merRIKTLINJER FÖR POJKAR OCH FLICKOR 7 ÅR
2015 3-manna RIKTLINJER FÖR POJKAR OCH FLICKOR 7 ÅR Målsättning föreningen Älvsborg FF erbjuder barn, ungdomar och vuxna i närområdet en mötesplats där alla är välkomna att ha trevligt med fotboll som
Läs merVad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen.
Hej! Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen. Att prata med en ny person kan kännas nervöst även om man som ni redan har en hel del gemensamt. Därför finns den här guiden som ska
Läs merBouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: www.) geocities.com/boulesidan.)
Bouleträning Bouleteknik Målet i boule är kasta sina klot på ett sådant sätt att de gör störst nytta. Detta är svårt att göra om man inte har full kontroll över kloten. Visst kan dåliga klot studsa rätt
Läs merFotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009
2009-04-05 Sida 1 av 5 Välkommen till fotbollskolan Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig samarbeta. Drivkraften
Läs merNivå 2 Lära för att träna 9-10 år
Nivå 2 Lära för att träna 9-10 år Fokusområden: - Driva - Passa - Mottagning - Vändning - Riktningsförändring - Avslut - Väggspel - Spelbarhet, Spelavstånd Spelarens mognad Fysisk utveckling Lugn tillväxtperiod
Läs mer5-mannafotboll. Ett studiematerial om regler för 5-mannafotboll för 8-9 åringar i Värmland.
5-mannafotboll Ett studiematerial om regler för 5-mannafotboll för 8-9 åringar i Värmland. 5-manna skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket bollkontakt. Detta skall genomsyra
Läs merVÄLKOMMEN TILL FÖRSKOLAN
VÄLKOMMEN TILL FÖRSKOLAN Hej! Vad roligt att Du ska komma till Västanvind. Vår förskola startade 1987 av lärare på skolan för att möjliggöra folkhögskolestudier även för döva som har barn. Teckenspråket
Läs merFÖRSVARSSPEL. Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva.
FÖRSVARSSPEL Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva. Lågt försvarsspel Försvarsspelet inleds ungefär i höjd med mittlinjen. Markeringsförsvar - Zonförsvar
Läs merFotbollsskolan. skott.indd 1 07-06-05 16.17.58
Fotbollsskolan skott.indd 1 07-06-05 16.17.58 Välkommen till fotbollsskolan! Fotboll är en meningsfull sysselsättning året runt. För att få ett friskare och roligare liv och inte minst - för att lära sig
Läs merHemstudieuppgift 3: Mari Fasth
Hemstudieuppgift 3: Mari Fasth Josefin Strid, 16 år A. Analysera en spelare utifrån Golfpyramiden. Påverkan direkt: Är att resultaten måste sänkas, medianen/snittscoren måste ner med cirka 3 slag (under
Läs merResultatet kan man ju ana, det är som vanligt.. en bild säger mer än tusen ord...
Marknadsnatta... denna återkommande höjdpunkt för den inbitne rallyentusiasten.. oavsett vilken sida man står på.. som uppladdning i år började vi en hel vecka innan tävlingen och träffades hos den förlorade
Läs merROM ITALIEN 9-13 MAJ 2011
ROM ITALIEN 9-13 MAJ 2011 BYGGPROGRAMMET ÅK.2 STAFFANGYMNASIET Innehållsförteckning Slutrapport...3 Första dagen (Måndag)...3 Andra dagen (Tisdag)...3 Tredje dagen (Onsdag)...3 Fjärde dagen (Torsdag)...3
Läs merGrundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer
Grundförutsättningar i anfallsspel: * Spelbredd innebär: Ha ett bra avstånd i sidriktning (sidled) * Speldjup innebär: Ha ett bra avstånd i längdriktning (djupled) * Spelavstånd innebär: Ha bra bredd,
Läs merAWAY - A new WAY! Oy AWAY-Tourism Ab
AWAY - A new WAY!, grundat 1997 i Vasa, är ett programserviceföretag som specialiserat sig på att arrangera program, äventyr och oförglömliga upplevelser. Vårt omfattande kontaktnät ger oss möjlighet att
Läs merSkriv ut korten. Laminera dem gärna. Då håller de längre och kan användas om igen. Klipp ut dem och lägg de röda respektive de gröna i var sin ask.
RYGG Koppla ihop - Samarbetsövning Ett exempel på kort Förberedelser: Skriv ut korten. Laminera dem gärna. Då håller de längre och kan användas om igen. Klipp ut dem och lägg de röda respektive de gröna
Läs merFörfattare: Edvin Borgström 4A
Författare: Edvin Borgström 4A Hej mamma och pappa! Ni vet att jag gillar båtar. Det hände än sak idag efter skolan. Jag och Sven skulle gå till hamnen och titta på båtar. Sen såg vi en båt. den var röd
Läs merHemvist Hallon och Lingon tel. 08-508 21 961 Hemvist Blåbär och Smultron tel. 08-508 21 962 Kök tel. 08-508 21 963
Hemvist Hallon och Lingon tel. 08-508 21 961 Hemvist Blåbär och Smultron tel. 08-508 21 962 Kök tel. 08-508 21 963 Förskolechef Kerstin Fagerström Clarin Tel. 508 21 840 kerstin.fagerstrom-clarin@stockholm.se
Läs merHemuppgift 090123, Robert Orelind, Emil Widing Andersson och Fredrik Rydbeck. Träningsläger för 9st elitjuniorer från klubb yyy
Hemuppgift 090123, Robert Orelind, Emil Widing Andersson och Fredrik Rydbeck Träningsläger för 9st elitjuniorer från klubb yyy 9st elitjuniorer och en golfinstruktör åker på träningsläger under en vecka.
Läs merBOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010
BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010 SÖNDAG! När jag anländer till Halmstad känns det nästan overkligt. Tänk att jag verkligen är här. Att det är nu det händer. Har haft detta som mitt ständiga slut
Läs merom att anordna föreningsstyrelsesamling i unf
om att anordna föreningsstyrelsesamling i unf Fss-manualen anordna föreningsstyrelsesamling i unf innehåll Det du håller i din hand är ett viktigt verktyg för att utveckla UNF:s föreningar och deras arbete
Läs merALI, SARA & ALLEMANSRÅTTAN
ALI, SARA & ALLEMANSRÅTTAN Allemansrätten är en fantastisk möjlighet för alla i Sverige att röra sig fritt i naturen. Men vi behöver också ta ansvar för natur och djurliv och visa hänsyn mot markägare
Läs merLYCKA TILL! För ytterligare information: Annamari Jääskeläinen Ungdomsansvarig. Finlands Handbollförbund
Det är meningen att utföra teknikmärket som en del av handbollsspelarens vardagliga träning. Det är meningen att utföra övningarna på träningar under tränarens ledning. Man behöver inte gå igenom alla
Läs merFörbundsstämma 2014. Praktisk information
Förbundsstämma 2014 Praktisk information Den 14-20 juli så sker årets viktigaste händelse, nämligen CUFs årliga förbundsstämma och vårt helt strålande förläger. I år kommer vi att vara på vackra Lidingö
Läs merRiksårsmötet 2016 i Malmö!
Riksårsmötet 2016 i Malmö! Den 10-12 juni tar vi över Malmö stad och drar igång Riksårsmötet 2016! Riksårsmötet är vårt förbunds största årliga händelse - vårt högsta beslutande organ där vi tar beslut
Läs merJUNIOR & ELIT VIKSJÖ GK
VIKSJÖ GK NR 7, 2012 JUNIOR & ELIT VIKSJÖ GK Juniorverksamheten på Viksjö GK Målsättning: Att kunna vara en idrottare i golf! Stödja barn och ungdomars utveckling från Golfkul till Knatte mot Elit! Ledare
Läs merTräningspass 1 Tid: 1,5 h Passning/ Mottagning
Övning: Uppvärmning Tid: 10 min Vad: Uppvärmning med boll. Varför: För att värma upp muskler och öka pulsen inför träningen. Hur: Vi ska slå en passning till en lagkamrat som tar emot bollen och samtidigt
Läs mer5-mannafotboll utomhus
REGLER 5-mannafotboll utomhus Anpassade regler för 5-mannafotboll utomhus i Värmland. 5-mannafotboll 8-9 år 2013-02-22 5-manna utomhus skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket
Läs merwww.sisuidrottsutbildarna.se/orebro
Face to Face Skapa utbildning i världsklass! Idrottsrörelsen har drygt 3 miljoner medlemmar i Sverige och är landets största och kanske viktigaste folkrörelse. Idrottens vision är: Svensk idrott världens
Läs merTips för alla, från nybörjare till elitspelare. Övningar som träningen bygger på.
Tips för alla, från nybörjare till elitspelare. För alla som tränar, oavsett nivå, är kanske det viktigaste att innan träningen förbereda sig på det man skall göra. Detta gäller mat, vila, mental uppladdning(tänka
Läs merFöljande gäller för utflykterna:
Sommarplaneringen 2005 Nu är vi äntligen klara med planeringen för sommaren. Vi har planerat in en hel del utflykter och aktiviteter. Vi har försökt att hitta en variation i det vi gör, en del av utflykterna
Läs merSKOLRESANS KOLDIOXIDAVTRYCK
SKOLRESANS KOLDIOXIDAVTRYCK Övningens mål Eleverna ska bli medvetna om hur deras resor till skolan bidrar till koldioxidutsläppen beroende på färdmedel. Sammanfattning av övningen På en bestämd dag noterar
Läs merLadda för fotboll i Södertälje FK
Ladda för fotboll i Södertälje FK Guiden till hur DU ökar din prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi - 1 - Innehåll Inledning sid 2 Frukost - det viktiga målet sid 3 Vilken frukosttyp är du?
Läs merVIKTIG INFORMATION OCH INBJUDAN TILL UF-FÖRETAG WWW.UNGFORETAGSAMHET.SE/OREBRO
UF-MÄSSAN2016 7 MARS l CONVENTUM ARENA VIKTIG INFORMATION OCH INBJUDAN TILL UF-FÖRETAG WWW.UNGFORETAGSAMHET.SE/OREBRO VÄLKOMNA! INNEHÅLL VÄLKOMNA VILKOR OCH KONTAKT ANMÄLAN OCH AVGIFTER TIDER MONTER REGLER
Läs merManus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.
Pedagogens manus till BILDSPEL 3 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig. 2. Manus: Från 12 års
Läs merKårläger. 13-17 maj 2015
Kårläger 13-17 maj 2015 Årets kårläger arrangerar vi tillsammans med A-dalens scoutkår. Vi kommer att hålla till vid Djursjön i Lindome, se vägbeskrivning på sista sidan. Vi bor som vanligt i tält som
Läs merFANTASIA FANATIC XXIX INFORMATIONSHÄFTE
FANTASIA FANATIC XXIX INFORMATIONSHÄFTE 9-10 APRIL, 2016 DRAGONSKOLANS GYMNASTIKSAL UMEÅ, SVERIGE WWW.FANTASIASPEL.SE BILJETTER KOSTAR 300:-, MER INFORMATION OM ANMÄLAN HITTAR NI PÅ SIDAN 2 Innehållsförteckning:
Läs merTräningspaket Sälenfjällen 2014
Träningspaket Sälenfjällen 2014 Allmän information Vid varje kontroll sitter en skärm med kodsiffra eller en orange snitsel med kodsiffra (se bild). Kontrollerna sitter ute under perioden 1 juni - 1 september
Läs merRapport. Grön Flagg. Mittpunktens öppna förskola
Rapport Grön Flagg Mittpunktens öppna förskola Kommentar från Håll Sverige Rent 2012-08-16 11:18:22: Ni har på ett mycket kreativt och varierat sätt jobbat med ert tema. Ni har anpassade och engagerande
Läs merHandbok för Sekretariatet. vers. 1.1, 2014-07-30
Handbok för Sekretariatet vers. 1.1, 2014-07-30 Innehåll Uppgifter i Speakerbåset... 3 Allmänt... 4 Speaker/Protokollförare (inkl online rapportering)... 5 För U8/U9 match... 5 För U10 match... 5 För U11
Läs mer5 vanliga misstag som chefer gör
5 vanliga misstag som chefer gör och vad du kan göra för att undvika misstagen! www.helenastrom.se Telefon: +46(0)704 32 83 08 Inledning Först tänkte jag ge mina fem bästa tips till ledare. Men jag kom
Läs merUtvärdering 2015 deltagare Voice Camp
Utvärdering 15 deltagare Voice Camp 8 deltagare Har det varit roligt på lägret? (%) 1 8 6 4 1 Ja Nej Varför eller varför inte? - Enkelt, jag älskar att sjunga och det är alltid kul att träffa nya vänner
Läs merMyran reser till Stockholm (Skansen). 4 juni-14
Myran reser till Stockholm (Skansen). 4 juni-14 Klockan 7.30 satt alla barn fastspända på bilkuddar i den inhyrda bussen. När vi passerat Västerås, plockade vi fram frukosten, som idag var tunnbrödrullar
Läs merFasta situationer under match. Johan Schoultz
Svenska Ishockeyförbundet Elitkurs (ETU) Fasta situationer under match Va f-n vad det som hände Johan Schoultz Handledare: Göran Lindqvist Sammanfattning Att kunna använda sig av vissa taktiska eller snarare
Läs merGenerell Analys. 3. Det är viktigt att du väljer ett svar i vart och ett av de åttio blocken.
Generell Analys Instruktioner De flesta av oss saknar tid eller intresse att verkligen fundera och reflektera över den arbetssituation vi befinner oss i. Vi vet naturligtvis hur det känns, vi kollar läget,
Läs merFSB:S UNGDOMSLEDARKURS I PARGAS 8-10.4.2011. Samarbetsövningar och lekar
FSB:S UNGDOMSLEDARKURS I PARGAS 8-10.4.2011 Samarbetsövningar och lekar Lekar och olika övningar kan vara bra på många olika sätt: - Har man en ny grupp, eller nya medlemmar så för att göra alla lite mer
Läs merKrisplan för Equmenia Nords läger
Krisplan för Equmenia Nords läger 1 Innehållsförteckning: 1. Varför en krisplan? 2. Förberedelser innan lägret 3. Vid trafikolycka 4. Vid dödsfall 5. Vid övergrepp 6. Hur man går vidare 7. Vid brand 8.
Läs merMÄSSHANDBOK ENTREPRENÖRSKAP PÅ RIKTIGT 2016 KRONOBERG
MÄSSHANDBOK ENTREPRENÖRSKAP PÅ RIKTIGT 2016 KRONOBERG Om mässan: Plats: Affärshuset Tegnér, Växjö När: 22 april 2016 Hålltider: Kl. 08.00 Tävlingen Årets Säljare börjar. Kl. 10.00 11.45 Monterbygge. Kl.
Läs merHandbok för LEDARSAMTAL
Handbok för LEDARSAMTAL Ett material som kan vara en hjälp till att möta ideella ledare till enskilda utvecklingssamtal. 1 Förord SAU skulle aldrig vara vad det är idag om det inte var för alla de ideella
Läs merThomas i Elvsted Kap 3.
Kap 3 Nu börjar träningen Imre, inte Ymre När kommer din pappa, frågar jag Lappen, vi kanske ska dela upp innan. Han är redan hemma, han jobbar på Metallen med datorer, säger Lappen, så vi ska nog strax
Läs merHar du gymnaster som älskar att träna, ha roligt och framförallt att gympa? Häng då med på vår nya
Utmaning light Har du gymnaster som älskar att träna, ha roligt och framförallt att gympa? Häng då med på vår nya Utmaning! Alla kan vara med! Lagledaren (en ledare för er gympagrupp) får i uppgift att
Läs merANFALLS- OCH FÖRSVARS- TEKNIK ANFALLS- OCH FÖRSVARS- av Torbjörn Klingvall
Hundratals teknikövningar i handboll! Ljudformat: Dolby Digital 2,0 lätt r uell DVD individuell ANFALLS- OCH FÖRSVARS- TEKNIK ANFALLS- OCH FÖRSVARS- TEKNIK INDIVIDUELL ANFALLS- OCH FÖRSVARSTEKNIK individuell
Läs merLB07 Zlatan Camp Dagboken
LB07 Zlatan Camp Dagboken..dagboken fortsätter nedan. VIKTIG INFO OM LÖRDAGEN! På lördag samlas vi som vanligt klockan 10.00 och kör ett förmiddagspass. Vi äter lunch mellan 12.00-13.00. Efter lunchen
Läs merLIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA
LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA Jag har varit sjuk och vill få hjälp att komma tillbaka till löpningen och en frisk, vältränad kropp. Jag ska springa Lidingö Tjejlopp 10
Läs merSAMLING 1. Träning 1-90min
SAMLING 1 Träning 1-90min 40 min Jag och bollen, stationer 3*12min Dela upp träningsgruppen i tre mindre grupper. Har man tillgång till mer än en plan under träningen kan man med fördel sprida ut sig mer
Läs merBANBESÖKSRAPPORT Bolidens GK 2015-09-08
BANBESÖKSRAPPORT 2015-09-08 Närvarande: Tomas Svahn Karl-Åke Johansson Boel Sandström Bankonsulent SGF Syfte med besöket Banbesök där vi resonerade kring gjorda skötselåtgärder under säsongen, samt undertecknad
Läs merJuniorbladet 1/2016 2016-04-04. Loftahammars Golfklubb www.loftahammarsgk.se. Hej golfvänner,
Juniorbladet 1/2016 Hej golfvänner, Nu gäller det att Du börjar planera golfsäsongen 2016 för att få ut så mycket så möjligt av denna fantastiska sport! I det här Juniorbladet har vi listat alla aktiviteter
Läs merGolfäventyret. GOLF PÅ BARNS VILLKOR. Glädje! Det är kul och enkelt att utvecklas med Golfäventyret!
Golfäventyret. GOLF PÅ BARNS VILLKOR. Glädje! Det är kul och enkelt att utvecklas med Golfäventyret! Golfäventyret gör det enklare. Golfäventyret är barnens resa i golfen vägen från att vara ny till att
Läs merSkidskytteträning för ungdomar
Skidskytteträning för ungdomar - ett förslag på hur ungdomsträningen kan bedrivas. 1 Innehållsförteckning: Årsplanering 3 Grundträningsperiod 4 Grundträningsperiod -plan 5 Kombinationsträning, Tävlingsförberedelser
Läs merTHE BEAVER CREEK GAZETTE nyhetsbrev 5
THE BEAVER CREEK GAZETTE nyhetsbrev 5 Nyhetsbrevets innehåll: Från City Hall Bilagor Program Aktivitetstips Patrullutmaning 1 Patrullutmaning 2 Transport till lägerplatsen In- och utcheckning Lägeranmälan
Läs merKapitel 1 ljudet Jag hörde något hörde du det vad ljudet vart i golvet. Jobba nu ja ja men jobba då ja. Jag hörde det igen jag hörde också det det
Kapitel 1 ljudet Jag hörde något hörde du det vad ljudet vart i golvet. Jobba nu ja ja men jobba då ja. Jag hörde det igen jag hörde också det det lät som fågelkvitter Bert jobba nu. Anton jag är hungrig
Läs merGrön flagg Nu är Stensjöns handlingsplan godkänd för Grön flagg!
Handlingsplanen godkänd 2012-05-27 Grön flagg Nu är Stensjöns handlingsplan godkänd för Grön flagg! 2012-05-27 Det demokratiska arbetet och hela skolans eller förskolans delaktighet är centralt inom Grön
Läs merSPELSYSTEM 9-manna SKILLNADER MOT 2-3-1 (7-MANNA) FÖR 10-11 ÅRINGAR
SPELSYSTEM 9-manna Spelarlyftet har en spelarutbildningsplan där det bl.a. ingår att en spelare bör känna till och behärska olika spelsystem med tillhörande utgångspositioner, anfalls- och försvarsmetoder
Läs merDAGBOK HB ADVENTURE TEAM. Vårat lag: Jinci, Ida, Jennifer, Felicia Lagledare: Hans
DAGBOK HB ADVENTURE TEAM Vårat lag: Jinci, Ida, Jennifer, Felicia Lagledare: Hans HB Adventure TEAM Vi anmälde ett lag under våren men bestämde sedan att vi skulle ha två lag eftersom de flesta som var
Läs merPedagogiskt material till föreställningen
Pedagogiskt material till föreställningen Pucko vs Milan Detta är ett material vars huvudsyfte är att fånga upp de teman och situationer som är en del av föreställningen. Målet är att skapa reflektion
Läs mermaxat midsommarläger
maxat midsommarläger! Välkommen till årets midsommarläger! I detta häfte finner du all information du behöver inför helgen, skulle det ändå vara något du funderar över går det alldeles utmärkt att fråga
Läs merVid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:
Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2016 Kontrollmarkering: Vid varje kontroll sitter en orange/vitt snitsel med kodsiffra. Kontroll Definition: Kontrolldefinition finns tryckt på kartan.
Läs merSEKRETARIATET INFÖR SÄSONGEN 2014-15 ALLA FAMILJER MED SPELARE I J18E ÄR SKYLDIGA ATT STÄLLA UPP VID HEMMAMATCHER GENOM
SEKRETARIATET INFÖR SÄSONGEN 2014-15 NEDTECKNAT OCH SAMMANSTÄLLT AV SEKRETARIATSANSVARIG TINA BOMAN ALLA FAMILJER MED SPELARE I J18E ÄR SKYLDIGA ATT STÄLLA UPP VID HEMMAMATCHER GENOM SEKRETARIATSTJÄNST.
Läs merKommuniceramer än ord
Kommuniceramer än ord 1 2 Kommuniceramer än ord Pratglad eller traggig Skillnaden kan vara hårfin när samma meddelande upprepas. När man väljer att kommunicera så är det oftast hur man pratar med varandra
Läs merGruppenkät. Lycka till! Kommun: Stadsdel: (Gäller endast Göteborg)
Gruppenkät Du har deltagit i en gruppaktivitet! Det kan ha varit en tjej-/ killgrupp, ett läger eller ett internationellt ungdomsutbyte. Eller så har ni kanske ordnat ett musikarrangemang, skött ett café,
Läs merÖvning 1: Vad är självkänsla?
Självkänsla Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen: Föreläsaren
Läs merHavsresan Av: Oliver J
Havsresan Av: Oliver J Havsresa n del 1 Hej mamma och pappa. Jag var i hamnen och skulle kolla på en båt där med Max. Vi hoppade i båten och såg hur stor båten var. Vi gick in i ett av rummen som vi trodde
Läs merOfta hör man talas om att det är hållbar utveckling som vi strävar efter. Enligt Bruntlandkommissionen 1987, definieras hållbar utveckling som:
Miljöarbete Ett framgångsrikt miljöarbete börjar hemma i kåren. Ledarna är förebilder för sina scouter genom att föregå med gott exempel. Att börja fundera på och tänka igenom sina beslut är ett sätt att
Läs merStäll er i åldersordning, utan att prata med varandra. Nu skall eleverna ställa sig i åldersordning, äldst först, yngst sist.
Samarbetsövningar Hur lång är linan? Lägg ut en lina i kringelikrokar, runt saker, högt, lågt osv. Eleverna får till uppgift att ta reda på hur lång linan är, det är det enda som eleverna får höra. Tanketips:
Läs merPedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad 2006-03-21
Pedagogik & Metodik Verktygslåda Uppvärmningslekar: Namn: Brokull Genomförande: När man blir kullad ställer man sig som en bro, man blir befriad genom att kompisen kryper under. Namn: Plåsterkull Genomförande:
Läs merFörberedelser: Sätt upp konerna i stigande ordningsföljd (första inlärningen) eller i blandad ordningsföljd (för de elever som kommit längre).
Räkna till 10 Mål: Eleverna skall kunna räkna till 10, i stigande och sjunkande ordningsföljd. Antal elever: minst 10 elever. Koner med talen 1 till 10.( använd konöverdrag och skriv 10 på en lapp på 0-käglan)
Läs merMål för verksamheten på avdelning Myran
Mål för verksamheten på avdelning Myran Vi hälsar er och ert barn välkomna till avdelning Myran på Syrsans förskola. Här på förskolan vill vi ge barnen en trygghet men också en stimulerande verksamhet
Läs merMin mest spännande krigsupplevelse
Min mest spännande krigsupplevelse LAURI TÖRNI: ASEVELI 1934-1954, Brother in Arms, (Vapenbroder) Jubileumspublikation, New York Fortsättnigskrig,1941-1944 Mars1943, Ontasjö (Ontajärvi), Öst-Karelen Korpral
Läs merESBO SVENSKA BILDNINGSTJÄNSTER. Gruppo! Samspelslekar för daghemsbarn i mobbningsförebyggande syfte. Linnea Uggeldahl
ESBO SVENSKA BILDNINGSTJÄNSTER Gruppo! Samspelslekar för daghemsbarn i mobbningsförebyggande syfte Linnea Uggeldahl Innehåll 1. Vad är Gruppo? 1. Vad är Gruppo?... 1 2. Mobbning i daghemmet... 1 3. Regler
Läs merInnehållsförteckning Välkommen... 3 Mat... 4 Regler... 5 Allmän information... 6 Sjukvård... 7 Omklädningsrum... 8 Karta... 9 Boende...
2013 Innehållsförteckning Välkommen... 3 Mat... 4 Mattider på skolan... 4 Mat på turneringsområdet... 4 Meny... 4 Övriga frågor... 4 Regler... 5 Allmän information... 6 Prisutdelning... 6 Lagledare...
Läs merLekar. Namnlekar. Lekens namn Stå i en ring
Lekar Lek har stor betydelse för barns utveckling och är därför en viktig del av friidrottsskolan. Genom att leka olika typer av rörelselekar utvecklar barn och ungdomar sin rörlighet, balans, koordination
Läs merEr anmälan är bindande och ändringar kan enbart göras fram till den 7 februari.
Mässan A-Ö AVANMÄLAN Er anmälan är bindande och ändringar kan enbart göras fram till den 7 februari. Skulle företag avanmäla sig efter 7 februari debiteras UF-företaget för mässavgiften (450kr/elev). Endast
Läs merVälkommen till Grodan, våren 2009
Välkommen till Grodan, våren 2009 Ett nytt år och en ny termin står framför oss med massor av nya utmaningar och spännande lärande. Vi planerar för fullt vad våren ska innehålla men vi tänker också ta
Läs merTeambuilding Innehåll: Det finns tre olika typer av teambuildingövningar:
Sida 1 av 6 Teambuilding Innehåll: Det finns tre olika typer av teambuildingövningar: Bryt isen Oväntad information Äta kolasnören Det stora trasslet Kom ihåg- leken Samarbeta Dvärg, jätte, trollkarl Amazonas
Läs mer