Inbjudningar skickas till din Microsoftadress inkorg

Transkript

1 Manual FYS- Online

2 Innehållsförteckning 1. Generella tips 2. Inloggning första gången 3. Skapa favorit 4. Bibliotek (Träning, Övning och Video) 5. Expandera ett bibliotek 6. Filtrering i ett bibliotek 7. Lägga upp Mobil App 8. Mobil App 9. Mobil vy

3 Generella tips Vi rekommenderar att du använder Internet Explorer som webbläsare då FYS- Online plattformen är en Microsoft produkt som har bäst funktionalitet med Internet Explorer. Vi rekommenderar att du arkiverar mailet med din inbjudan på säker plats så att om bokmärket av någon anledning skulle sluta fungera så kan ditt mail fungera som backup. Vi rekommenderar att du slår på autoinloggning första gången du loggar in så behöver du enbart använda lösenord om du loggar ut ur FYS- Online. Har du några frågor eller funderingar skicka ett mail till

4 Inbjudningar skickas till din Microsoftadress inkorg Öppna inbjudan till FYS- Online: Det är endast första gången du behöver gå in i inbjudan. Efter du godkänt inbjudan första gången och lagt en favorit så kan du gå in direkt via webbläsaren. Spara alla inbjudningar i en mapp i din inkorg som backup om du i framtiden byter dator och tappar FYS- Online som en av dina Favoriter.

5 Inbjudning Övningsbanken Öppna mailet för FYS-Online och tryck på länken: Besök webbsidan FYS-Online

6 Inloggningsförfarande Det finns 3 olika sätt som inloggningen kan se ut på beroende på om din dator har O365 installerat på sig eller inte. I denna manual beskriver vi alla 3 sätt och du följer den process som uppkommer. 1. Du kan automatiskt bli inloggad i respektive sida 2. Du får alternativ att logga in via Microsoft konto eller Organisationskonto. 3. Du har O365 installerat och blir automatiskt styrd till en inloggning via organisationskonto och får manuellt klicka dig till sidan för inloggning via Microsoft konto. Det normala är att du får alternativ 2 men vi vill i denna manual visa alla olika sätten då dom kan förekomma.

7 Alternativ 2 - Logga in med Microsoftkonto

8 Alternativ 2 - Logga in med Microsoftkonto - FYS- Online

9 Alternativ 2 Automatiskt styrd till inloggning för organisationskonto FYS-Online

10 Lägg FYS- Online som Favorit Lägg till FYS- Online som en favorit i Internet Explorer. Nästa gång du vill logga in så kan du bara öppna Internet Explorer, gå till favoriter och välj FYS- Online.

11 Öppna ett bibliotek Klicka på länken i menyn till vänster och välj det biblioteket du vill besöka. Du kan antingen bara klicka på länken så öppnas biblioteket i samma sida eller köra höger musknapp och öppna biblioteket i en ny flik.

12 Startsida Övning, Träning och Videobank fys. Varje bibliotek är segmenterat efter huvudkategorier, i exempel ovan olika typer av träning. Varje huvudkategori kan expanderas genom att trycka på pilen bredvid respektive kategori, ex. Explosivitet

13 Expandera kategori. Om man expanderar kategorin Explosivitet så ligger de olika övningarna sorterade per muskelgrupp Klicka på pilen för att expandera övningarna för respektive muskelgrupp.

14 Filtrera i en kategori Tryck på pilen för den filtrering du vill göra, ex. belastning, ålder, komplexitet. Bocka i det kriterier du vill filtrera på och systemet kommer automatiskt filtrera dom övningar som innehåller filtervärdet. För att få fram alla övningar tryck på Ta bort alla filter.

15 Lägga upp mobil APP 1. Öppna mailet på mobilen genom att logga in med E-post adress samt lösenord på 2. Klicka på besök webbsidan FYS- Online.

16 Mobil App för Iphone och Android Högst upp i den Mobila App vyn ligger en Mobil vy som är anpassad för att enkelt nå Övnings- och Träningsbank via mobilen. Klicka på fyrkanten med en pil uppåt på. Lägg till på hemskärmen så skapas per automatik en ikon för FYS-Online på hemskärmen. För en Android telefon är förfarandet detsamma men ser liten annorlunda ut.

17 Mobil Vy När du klickar på Mobil vy så kan du välja mellan Träningsbank eller Övningsbank genom att klicka på respektive mapp. Välj kategori av övning/träning så kommer du ner till träningarna. Klicka på filen för att öppna respektive övning/träning.m När du öppnar en övning/träning så har du komplett info direkt i mobilen kring respektive övning/träning.