Tillhör du riskgruppen?

Transkript

1 Tillhör du riskgruppen? En enkel guide för att bedöma om du tillhör riskgruppen för obstruktiv sömnapné

2 OSA bedömningsguide: bedöm om du är i riskgruppen a Vanliga tecken och symptom på OSA b Vad är obstruktiv sömnapné (OSA)? c Risker med obehandlad obstruktiv sömnapné d Hur ställs diagnosen? e Vad är nästa steg? f Frågeformulär om sömn för att utvärdera risken för att ha OSA Symptom nattetid Pauser i andningen kan märkas Går ofta på toaletten

3 a Vanliga tecken och symptom på OSA De flesta vet inte om att de har OSA. Tillståndet detekteras ofta av sängkamraten, som märker symptomen. Symptom dagtid Somnar under rutingöromål Sömnighet dagtid Dålig koncentration Lättretlighet

4 b Vad är obstruktiv sömnapné? Obstruktiv sömnapné (OSA) påverkar cirka 4 % av den vuxna befolkningen. En stor andel av fallen är ej diagnostiserade. Tror du att du kan vara en av dem? De som har OSA slutar andas upprepade gånger under sömnen eftersom deras luftväg kollapsar. Kollaps i övre luftvägen kan bero på minskad muskelaktivitet, ökad vävnad runt luftvägen eller strukturella egenskaper som leder till en trång luftväg. Detta medför att luft förhindras från att komma in i lungorna, koldioxidnivåerna i blodet stiger och sömnen störs. Öppen övre luftväg Fri och öppen övre luftväg låter luften flöda fritt till och från lungorna Stängd övre luftväg Snarkning och apné (andningspauser) kan observeras när den övre luftvägen kollapsar Dessa andningspauser kan inträffa flera gånger i timmen och orsakar uppvaknande från sömnen.

5 c Potentiella risker med obehandlad OSA Om du känner igen vissa av dessa symptom, kan det indikera att du verkligen lider av OSA. Du bör diskutera dessa symptom med din sömnspecialist. Obehandlad OSA Kardiovaskulär sjukdom kan medföra risk för ett antal livshotande tillstånd, bland annat: Diabetes Obehandlad OSA Stroke Hjärtarytmi Högt blodtryck Det finns också en ökad risk för olyckor vid bilkörning och arbete. Behandling av OSA kan begränsa risken för att utveckla de livshotande tillstånd som listas ovan och förbättra din livskvalitet. Det finns flera tillgängliga alternativ Vissa enkla åtgärder kan underlätta behandlingen av OSA, t.ex.: Viktminskning Undvika alkohol på kvällen Sova på sidan Dessa åtgärder kan dock inte helt åtgärda OSA. Positivt luftvägstryck (CPAP) är en effektiv behandling av obstruktiv sömnapné. CPAP ger ett icke invasivt mjukt flöde av luft genom näsan med en mask för att förhindra att den övre luftvägen kollapsar och gör att du kan andas lättare när du sover. g har lättare för att koncentrera mig och mitt minne har blivit bättre. mes A., Skottland

6 d Hur ställs diagnosen? Sömnspecialisten fastställer vilket som är den bästa screening- eller diagnostestet för dig. Screeningenheter kan användas för att fastställa sannolikheten för OSA och om du ska kallas till ytterligare testning. För att få en definitiv diagnos, bör en sömnstudie under en natt utföras (polygrafi/polysomnografi), i ditt bekväma hem eller på närmaste sömnklinik. Dessa studier under en natt är säkra och smärtfria och övervakar din sömn, dina andningsparametrar och din hjärtaktivitet. Screening Den objektiva screeningenheten för användning i hemmet (RUSleeping RTS) registrerar kontinuerligt antalet förträngningar eller kollapser i luftvägarna under sömnen. Din sömnspecialist kan genom den här informationen snabbt avgöra om du är en kandidat i behov av ytterligare tester. Polygrafi Den nya avancerade bärbara enheten för sömndiagnostik (Alice PDx) registrerar andning, puls och blodets syrenivåer under hela natten. Det här testet kan utföras på ett sjukhus eller i hemmet. Polysomnografi Det senaste sömndiagnossystemet (Alice6) är en fullständigare sömnundersökning som även registrerar din hjärnaktivitet.

7 e Vad är nästa steg? Om din snarkning orsakar oregelbunden andning nattetid och gör att du är mycket sömnig under dagen, eller om du känner igen några av symptomen som beskrivs i detta häfte, kanske du bör undersöka om du har OSA. Om din sömnspecialist ger dig diagnosen OSA och föreskriver CPAP behandling, kan det begränsa den potentiella risken för att utveckla ett livshotande tillstånd med OSA och förbättra din livskvalitet. f Frågeformulär om sömn för att utvärdera risken för att ha OSA Använd detta frågeformulär om sömn för att ta reda på om du eller din partner är tillhör riskgruppen. 1 Känner du ofta att du inte är utvilad, ens när du vaknar efter att ha sovit hela natten? 2 Har du lätt för att somna under arbetstid, när du är hemma eller på jobbet? 3 Snarkar du ofta och ljudligt? 4 Har din sängpartner observerat att du kvävs, flämtar eller håller andan när du sover? 5 Lider du ofta av dålig koncentration eller uppmärksamhet, minnesförlust, är lättirriterad eller på dåligt humör? Om du svarat på två eller fler frågor, kan du tillhöra riskgruppen för OSA eller andra sömnproblem. Ta resultatet, och andra liknande funderingar, till din läkare för vidare diskussion. Mer information om OSA finns på: Klipp längs den prickade linjen och ta med dig om du vill

8 Philips Healthcare är en del av Royal Philips Kontakt Asien Europa, Sydvästasien, Afrika Latinamerika Nordamerika (toll free, US only) Philips Respironics 1010 Murry Ridge Lane Murrysville, PA USA Kundtjänst Philips Respironics Deutschland Philips Respironics Frankrike Philips Respironics Italien Philips Respironics Sverige Philips Respironics Schweiz Philips Respironics Storbritannien Besök Koninklijke Philips N.V. Alla rättigheter förbehålles. Philips Healthcare förbehåller sig rätten att göra ändringar i specifikationer och/eller sluta sälja en produkt när som helst utan föregående meddelande och utan förpliktelser och är inte ersättningsskyldigt för eventuella konsekvenser av användningen av detta dokument. Broudy MJ 3/28/14 MCI