RunKeeper och motivation
|
|
- Filip Arne Berglund
- för 5 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 DEGREE PROJECT, IN MEDIA TECHNOLOGY, FIRST LEVEL STOCKHOLM, SWEDEN 2015 RunKeeper och motivation EN UNDERSÖKNING OM HUR TRÄNINGSAPPLIKATIONEN RUNKEEPER PÅVERKAR MOTIVATIONEN TILL FYSISK TRÄNING ELIN LINDAHL AND ELVIRA WIKLUND KTH ROYAL INSTITUTE OF TECHNOLOGY CSC COMPUTER SCIENCE AND COMMUNICATION
2 RunKeeper(och(motivation En#undersökning#om#hur(träningsapplikationen(RunKeeper(påverkar( motivationen(till(fysisk(träning RunKeeper(and(motivation A(survey(about(how(the(fitness(application(RunKeeper(affects(the(motivation(to( fysical(activity. ( Elin(Lindahl(&(Elvira(Wiklund DM129X,(Examensarbete(i(medieteknik(om(15(högskolepoäng( vid$programmet$för$medieteknik$300$högskolepoäng$ Kungliga(Tekniska(Högskolan(år(2015( Handledare(på(CSC(var(Helena(Tobiasson( Examinator(var(Roberto(Bresin ( ( ( ( ( Kungliga(Tekniska(Högskolan Skolan'för'datavetenskap'och'kommunikation KTH 100(44(Stockholm(
3 Sammanfattning Dagens(samhälle(börjar(alltmer(kretsa(kring(användandet(av(smartmobiler.(Mobila( applikationer(är(integrerade(i(vår(vardag(på(många(olika(sätt,(och(de(utvecklas(ständigt(och( blir(fler.(under(den(senaste(tiden(har(det(också(blivit(allt(mer(populärt(att(ägna(sin(tid(åt( träning(och(motion.(fysisk(aktivitet(förbättrar(människors(hälsa(och(förebygger(riskerna( att(drabbas(av(vissa(sjukdomar.( Många&personer&använder&sig&idag&av&olika&träningsapplikationer&som&ett&hjälpmedel&i& samband'med'sin'träning.'statistiken'visar'att'fler'och'fler'använder'sig'av' träningsapplikationer,/vilket/gör/det/intressant(att(undersöka(vad(i(träningsapplikationerna( som(hjälper(användarna(att(öka(sin(motivation(till(träning(och(motion.( Syftet(med(detta(arbete(var(att(undersöka(om(det(fanns,(och(i(så(fall(vilka(funktioner(i( träningsapplikationen(runkeeper(som(ökar(användarens(motivation.(för(att(ta(reda(på( detta(utfördes(en(kvantitativ(enkätundersökning,(kvalitativa(intervjuer(och(en( dagboksstudie(där(fem(personer(medverkade(i(en(månad.( Resultatet(av(undersökningen(visar(att(de(flesta(som(använder(RunKeeper(upplever(att(de( blir(mer(motiverade(till(att(träna(och(motionera(med(hjälp(av(applikationen.(resultatet( visar(att(det(finns(en(skillnad(i(vilka(funktioner(som(upplevs(mest(motiverande(av( användarna,(beroende(på(hur(mycket(kunskap(om(och(hur(mycket(användarna(använder( applikationen.(personer(som(inte(använder(runkeeper(kontinuerligt(upplever(funktionen( att(logga(sin(egen(träning(mest(motiverande,(medan(de(som(använder(applikationen(ofta( och(har(god(insikt(i(applikationens((funktioner(anser(att(ledartavlan(är(det(som(motiverar( mest.( (
4 Abstract( ( In(todays(society(we(can(see(an(increasing(appliance(of(smartphones.(Mobile( applications(are(integrated(in(our(daily(life(in(many(different(ways,(and(they(are( continuously(developing(and(launching(new(applications(on(the(market.(lately(it(has( become(more(popular(to(engage(in(various(workout(activities.(physical(activity(has( grand(benefits(for(health,(and(prevents(the(risks(of(getting(diseases.( Many(people(today(are(using(different(workout(and(fitness(applications(when(they(are( exercising.((statistics(are(showing(that(the(number(of(users(of(workout(and(fitness( applications(are(increasing,(which(makes(it(interesting(to(do(research(about(what(it(is( in(the(applications(that(are(helping(the(users(to(get(more(motivated(to(workout. The(purpose(of(this(work(is(to(investigate(if(there(is,(and(in(that(case(which,(functions(in(the( fitness(application(runkeeper(that(increases(the(users(motivation.(to(examine(this(a( quantitative(survey,(qualitative(interviews(and(an(one(month(long(survey(with(five(people((( was(carried(out. The(result(of(this(work(shows(that(most(people(who(use(RunKeeper(experience(that(they( get(more(motivated(to(exercise(due(to(the(application.(the(result(shows(that(there(is(a( difference(concerning(what(functions(that(the(users(find(most(motivating,(depending(on( how(much(knowledge(and(how(frequent(a(person(uses(the(application.(people(who(don t( use(the(application(constantly,(finds(the(function(to(track(their(own(exercise(most( motivating.(the(people(who(uses(the(application(a(lot(and(have(good(insight(in(the(various( functions(in(runkeeper,(finds(the(leaderboard(most(motivating.( (( (
5 Förord Vi(är(två(studenter(som(båda(läser(civilingenjörsrogrammet(i(Medieteknik(vid(Kungliga( Tekniska(Högskolan.(Som(kandidatexamensinriktining(läser(vi(intriktningen(interaktiva( medier.(vi(valde(att(skriva(vårt(kandidatexamensarbete(inom(områdena(träning,(hälsa(och( motivation,(då(vi(båda(är(intresserade(av(dessa(ämnen.(processen(har(varit(mycket(rolig( och(samtidigt(otroligt(lärorik.(vi(vill(tacka(vår(handledare(helena(tobiasson(för(all( vägledning(och(hjälp(vi(fått,(samt(vår(kexhandledningsgrupp(som(hjälpt(oss(föra(arbetet( framåt.(vi(vill(också(tacka(de(deltagare(som(deltagit(i(vår(enkätundersökning(och(i(våra( intervjuer.(slutligen(vill(vi(rikta(ett(stort(tack(till(de(deltagare(som(deltagit(i(vår(en(månad( långa(dagboksstudie.( ((((/Elin(Lindahl(&(Elvira(Wiklund
6 Innehåll 1Inledning 1( ( 1.1(Bakgrund (1 1.2(Syfte...(2( 1.3(Problemformulering... (2 1.4(Avgränsningar.(3( ( (((((( ( ( ( 2.Teori 4 2.1(Definition(av(begrepp.(4 2.2(RunKeeper.(4( 2.3(Motivation..(6 2.4(Gamification..( (Definition(och(huvudsyfte....( (Gamification(inom(träningsapplikationer..(9 2.5(Hälsa..(9 3.Metod (Litteraturstudie..(10 3.2(Observation...(10 3.3(Enkät.(10 3.4(Intervjuer...(11 3.5(Dagboksstudie.(11( 4.Resultat (Resultat(från(enkät...(13 4.2(Resultat(från(intervjuer.(17 4.3(Resultat(från(dagboksstudien (19 4.4(Resultatsammanfattning..(22 5.Diskussion (Underfrågor..(24 5.2(Metodkritik...( (Enkäten...( (Intervjuer...( (Dagboksstudien..(28 6.Slutsats 29 7.Referenser 30
7 Appendix(I:(Enkät...(32 Appendix(II:(Figur(11...(34 Appendix(III:(Figur(12...(35 Appendix(IV:(Intervjufrågor(...(36 Appendix(V:(Träningsformulär(vecka(1&2...(37 Appendix(VI:(Träningsformulär(vecka(3&4...(38 Appendix(VII:(Figur(13...(40 Appendix(VIII:(Figur(14..(41 Appendix(IX:(Slutenkät...(42 Appendix(X:(Utvalda(svar(från(slutenkäten...(44(
8 1Inledning I"inledningen"presenteras"en"bakgrund"till"hur"mobila"applikationer"blir"allt"mer"integrerade"i"" dagens"samhälle,"samt"hur"hälsotrenden"har"skapat"en"ökning"hos"svenskar"att"vilja"röra"på" sig."vidare"redogörs"arbetes"syfte"samt"problemformulering"med"tillhörande"underfrågor." Avslutningsvis"fastställs"de"avgränsningar"som"gjorts." 1.1Bakgrund Idag(är(mobila(applikationer(integrerade(i(vår(vardag(på(många(olika(sätt.(Användandet(av( applikationer(har(ökat(explosionsartat((perez,(2014).(vi(använder(oss(av(olika( applikationer(för(att(kommunicera(med(vänner,(betala(räkningar,(lyssna(på(musik,(kolla( väderprognosen,(hitta(en(partner,(och(i(samband(med(träning.(applikationerna(har(inom( flera(områden(underlättat(våra(liv,(och(har(visat(sig(vara(hjälpsamma(ur(flera(olika( perspektiv.(vi(behöver(inte(längre(besöka(banken(fysiskt(för(att(föra(över(pengar(till(någon,( och(vi(kan(snabbt(och(enkelt(se(hur(vädret(kommer(att(vara(under(veckan(utan(att(behöva( vänta(in(väderprognosen(på(tv:n(eller(radion.( Träningsapplikationer(för(smartmobiler(och(online(fitnessgnätverk((har(på(senare(tid(fått( en(kraftig(ökning(av(användare((stragier(&(mechant,(2013).(inom(området(fitness(och( träning(finns(det(i(dagsläget(väldigt(många(olika(applikationer(som(du(kan(använda(innan( eller(i(samband(med(ditt(träningsg(eller(motionspass.(med(mobilapplikationen(ifitness(kan( du(planera(ditt(träningspass,(och(med(mobilapplikationen(nike+,(kan(du(logga(din(statistik( under(fysiska(aktiviteter.(alternativen(är(många(och(de(växer(ständigt(och(blir(fler( (Expressen,(2012). Under(de(senaste(åren(har(den(rådande(hälsotrenden(skapat(en(markant(ökning(hos( svenskar(att(vilja(röra(på(sig.(siffror(som(tv4(har(tagit(fram(visar(att(antalet(anmälningar( till(löpgtävlingar(och(lopp,(nästan(har(dubblerats(under(de(senaste(10(åren.(under(2014( deltog(närmare(650,000(personer(i(något(form(av(lopp.(man(menar(att(det(är(den(ökande( hälsotrenden(som(ligger(bakom(det.(i(sverige(har(intresset(för(just(joggning(och(löpning( ökat((avsevärt(till(följd(av(hälsotrenden((tv4gnyheterna,(2015).(att(hälsotrenden(ökat(kan( också(ses(på(tillväxten(av(gym(i(sverige,(då(det(under(senaste(år(tillkommit(allt(fler(på( marknaden((hammarlund,(2012).(försäljningen(av(träningskläder(har(också(ökat( (Elofsson,(2013),(och(man(kan(också(se(att(träningskläder(dykt(upp(i(de(klädaffärer(som( vanligtvis(tidigare(inte(brukat(sälja(träningskläder. Träning(har(blivit(ett(populärt(samtalsämne(och(är(frekvent(omnämnt(på(sociala(medier( och(i(mobila(applikationer.(runkeeper(är(i(dagsläget(en(av(de(mest(använda( träningsapplikationerna(och(den(har(utvecklats(och(fått(flera(nya(funktioner(sedan(den( 1
9 först(skapades((pettersson,(2013).(i(vår(alltmer(stillasittande(och(stressiga(vardag,(där(allt( färre(jobb(innehåller(fysisk(aktivitet,(har(vikten(av(att(sätta(av(tid(till(träning(och(motion( ökat.(fysisk(aktivitet(bidrar(till(bättre(hälsa(och(välmående.(att(människor(upprätthåller( god(fysik(med(hjälp(av(träning(och(olika(motionsformer(minskar(riskerna(för(att(drabbas(av( flera(olika(sjukdomar((svensson,(2013).(( Det(är(mot(denna(bakgrund(det(i(detta(examensarbete(har(ansetts(vara(intressant(att( kombinera(och(reflektera(kring(de(två(områdena(träning(och(motivation. 1.2Syfte Fler%och%fler%personer%använder%idag%träningsapplikationer(som(hjälpmedel(till(sin(träning.( Faktumet(att(dessa(har(blivit(mer(populära,(gör(att(det(är(intressant(att(undersöka(vad(som( hjälper(användaren(att(öka(motivationen(vid(användandet(av(träningsapplikationen( (Schützer,(2013). Syftet(med(denna(undersökning(är(att(ta(reda(på(om(det(finns,(och(i(så(fall(vilka,(funktioner(i( träningsapplikationen(runkeeper(som(ökar(användarens(motivation.(detta(vill(vi(ta(reda( på(för(att(veta(om(applikationen(i(själva(verket(hjälper(till(att(öka(motivationen.(vår( målgrupp(är(personer(som(tränar(eller(motionerar,(och(har(en(smartmobil(med( applikationen(runkeeper. Resultatet(från(studien(kan(vara(intressant(för(utvecklare(av(framtida( träningsapplikationer,(genom(att(veta(vilka(funktioner(som(fungerar(för(att(öka( motivationen.(studien(kan(även(vara(intressant(för(träningscoachers(möjlighet(att(kunna( rekommendera(rätt(metoder(till(sina(kunder.( 1.3Problemformulering Det(vi(vill(undersöka(är(hur(RunKeeper,(inom(individuell(träning(och(motion,(påverkar( motivationen(hos(användaren. För(att(kunna(besvara(denna(fråga(har(följande(underfrågor(ställts:( Vad"är"det"användarna"gillar"med"RunKeeper?" Vad"har"de"olika"delarna"i"applikationen"för"effekt"på"motivationen"till"träning"och" motion?"" Vad"finns"det"för"negativa"effekter"med"RunKeeper?"" Hur"påverkar"gamification"i"RunKeeper"motivationen?" 2
10 1.4Avgränsningar Studien(är(begränsad(till(de(fysiska(aktiviteterna(motion(och(träning.(Dessa(avgränsningar( har(gjorts(eftersom(motion(och(träning(kräver(en(tillräcklig(ansträngning,(som(anses(vara( belastande(för(kroppen,(att(utföra.(till(följd(av(denna(avgränsning(förmodas(att(det(blir( lättare(att(kunna(mäta(motivationen,(då(alla(deltagarna(i(dagboksstudien(utför(en( ungefärlig(likvärdig(ansträngning(i(sina(aktiviteter.(undersökningen(är(även(avgränsad(till( RunKeeper(Bas (som(är(en(gratisversion(av(applikationen. I(dagboksstudien(är(fokuspersonerna(avgränsade(till(aktivt(tränande(personer(som(äger(en( smartmobil.(valet(att(använda(aktivt(tränande(personer(till(studien(gjordes(av(praktiska( skäl(eftersom(studien(utfördes(under(en(hel(månad,(och(resultatet(kan(ses(mer(korrekt( desto(fler(träningstillfällen(deltagarna(kan(analysera(sin(motivation.(även(valet(att( avgränsa(studien(till(personer(som(äger(en(smartmobil(gjordes(av(praktiska(skäl,(dels(då( det(underlättar(om(personen(har(vana(av(att(använda(en(smartmobil,(men(även(eftersom( det(inte(finns(möjlighet(att(tillgodose(deltagarna(med(var(sin.( För(att(det(ska(vara(möjligt(att(avgöra(vad(i(applikationen(som(påverkar(motivationen(är( dagboksstudien(begränsad(till(loggning(av(träning(samt(att(dela(denna(data(i(sitt(flöde.( Funktioner(som(att(sätta(upp(träningsmål(har(lämnats(ute.( 3
11 2Teori I"detta"avsnitt"presenteras"definitioner"av"de"centrala"begrepp"som"används"i"uppsatsen."I" avsnittet"redogörs"också"begreppen"runkeeper,"motivation,"gamification"och"hälsa"mer" grundligt. 2.1Definitionavbegrepp Fysisk&aktivitet&g! är$all$typ$av$rörelse$som$ger$ökad$energiomsättning.$detta$innebär$all$typ$ av#muskelaktivitet,#exempelvis#trädgårdsarbete,+fysisk+belastning+i+arbetet,+friluftsliv,+ motion&och&träning.&fysisk&aktivitet&är&alltså&inte&detsamma&som&motion&eller&träning. & (Utvecklingsrådet,(2015)( Motion&g! är$medveten$fysisk$aktivitet$med$viss$avsikt$om,$$som$en$framtida$bättre$hälsa,$ ökat%välbefinnande%eller%för%att%det%är%roligt%och%skönt%att%röra%på%sig %(Utvecklingsrådet,% 2015).( Träning'g! innebär(en(klar(målsättning(att(öka(prestationsförmågan(i(olika(typer(av(fysisk( aktivitet ((Utvecklingsrådet,(2015). Smartmobilg( även(kallat(smarttelefon(och(smartphone,(är(en(blandning(av(en(mobiltelefon( och(en(handdator.(dessa(är(ofta(utrustade(med(pekskärm(och(till(skillnad(från(de(klassiska( mobiltelefonerna(har(de(ett(tangentbord,(simulerat(på(pekskärmen(eller(i(form(av(fysiska( knappar.(smartmobilerna(har(också(möjlighet(till(internetanslutning((webmobi,(2011).( Pushgnotisg(är(de(meddelanden(som(applikationerna(i(din(mobil(kan(skicka(till(telefonen.( Notiserna(kan(innehålla(bild,(ljud(eller(vanlig(text((Apple,(2014).( Hawthorneeffekten(g(en(effekt(som(kan(ske(inom(psykologiska(experiment(då(en(individ( omedvetet(ändrar(sitt(beteende(enbart(eftersom(de(vet(att(de(blir(obeserverade.(följderna( av(detta(blir(att(de(därför(agerar(annorlunda(än(de(skulle(ha(gjort(om(de(inte(blev( observerade((leonard(&(masatu,(2006).( 2.2RunKeeper RunKeeper(är(en(applikation(utvecklad(av(FitnessKeeper,(och(har(idag(över(26(miljoner( användare((google(play,(2015).(applikationen(är(främst(anpassad(för(att(användas(i(en( smartmobil,(men(det(är(även(möjligt(att(logga(in(på(ditt(konto(via(deras(webbsida.(i( smartmobilen(finns(möjlighet(att((logga(statistik(från(träning(samt(tillgång(till(alla(olika( funktioner,(medans(hemsidan(är(till(för(att(hantera(kontoinställningar,(sätta(upp( träningsmål,(eller(se(vänners(uppdateringar(i(flödet.(alla(personer(med(tillgång(till(internet( 4
12 och(en(egpostadress(kan(gratis(skapa(ett(konto(på(runkeeper.(för(de(användare(som(vill,( finns(åtskilliga(frivilliga(uppgifter(som(man(kan(fylla(i.(exempel(på(uppgifter(som(endast( fyller(funktionen(att(det(är(roligt(är(användarnamn,(hemort,(profilbild(och(födelsedatum.( Utöver(det(finns(det(privata(uppgifter(som(kan(fyllas(i(endast(för(användarens(egen(skull.( Exempel(på(dessa(är(vikt(och(förklaring(på(vad(din(motivation(är. Efter(en(cykeltur,(ett(löppass(eller(en(skidtur(finns(det(olika(sorters(information(och( statistik(att(undfå(om(träningspasset(har(loggats(med(runkeeper.(exempel(på(dessa(är(tid,( sträcka,(kalorier,(karta(över(rutten,(hastighet,(höjd(över(havet,((genomsnittstid(och( stegräkning.(viss(information(ges(i(grafer(där(en(markör(kan(flyttas(längs(tidslinjen(för(att( se(värdet(vid(alla(olika(tidpunkter.(runkeeper(har(även(en(stoppurgfunktion(för(en(mängd( olika(aktiviteter,(exempelvis(styrketräning,(crosstrainerpass,(eller(zumba.(denna(stoppurg funktion(fungerar(på(samma(sätt(som(under(träning(utan(stoppgur,(men(all(data(som(är( baserad(på(användningen(av(gps(är(utelämnad. RunKeeper(kan(kopplas(till(Facebook(och(Twitter.(Efter(varje(avslutat(träningspass(kan( användaren(välja(att(dela(information(om(träningspasset(på(dessa(sociala(medier.(då(ges( även(möjlighet(att(skriva(in(en(anteckning(om(hur(träningspasset(gick,(lägga(till(ett(foto,(och( även(välja(att(lägga(till(personer(som(passet(utfördes(tillsammans(med.(dessa(val(kan( genomföras(oberoende(av(varandra.(om(alternativet(spara(väljs,(publiceras(träningspasset( sedan(på(användarens(flöde(och(användarens(runkeepergvänner(kan(ta(del(av( informationen.(utöver(flödet,(där(alla(utförda(träningspass(publiceras,(finns(en(flik(som( heter(ledartavla.(på(ledartavlan(tävlar(användaren(mot(sina(runkeepergvänner.( Rankningen(baseras(på(hur(många(utförda(aktiviteter(användarna(har(genomfört(under(en( vecka.(denna(funktion(innehåller(på(så(sätt(gamification.( I(Mobilapplikationen(finns(en(inställning(där(ett(val(kan(göras(om(RunKeeper(får(skicka( pushgnotiser(till(användarens(smartmobil.(om(användaren(ger(tillåtelse(till(detta(kan( applikationen(skicka(ut(påminnelser(om(att(det(är(dags(att(träna.(en(pushgnotis(kan( tillexempel(se(ut(som(i(bild(1(nedan. Bild"1."Printscreen"från"iPhone"av"en"RunKeeperGnotis. 5
13 En(funktion(som(kan(användas(för(att(bli(mer(motiverad(är(att(sätta(upp(mål.(RunKeeper( resonerar(att( Människor(som(sätter(upp(mål(får(oftare(konkreta(resultat.(Det(finns(fyra( olika(mål(att(välja(mellan(längst(distans,(gå(ner(i(vikt,(genomföra(ett(lopp,(och(total( distans.(där(fyller(man(i(uppgifter(om(vad(mer(exakt(man(vill(uppnå(och(sätter(sedan(ett( startg(och(ett(slutgdatum.(en(annan(funktion(i(applikationen(erbjuder(användaren(att( jämföra(sina(resultat(och(se(förbättringar(eller(försämringar.(om(användaren(har(en( specifik(träningsrunda(som(denne(tillexempel(springer(eller(cyklar(ofta,(så(kan(rundan( sparas(på(runkeepergkontot(och(sedan(jämföra(alla(aktiviteter(som(har(loggats(på(den( sträckan(för(att(se(hur(träningspassen(utvecklas.( Det(finns(även(möjlighet(att(uppgradera(sitt(konto(till(en(betalgversion(som(kallas(Elite.(Det( innebär(att(man(får(tillgång(till(fler(funktioner.(utöver(de(vanliga(funktionerna(som(alla(har( tillgång(till(gratis(kan(eliteganvändarna(få(mer(avancerade(rapporter(efter(träningen(samt( personlig(guidning(och(assisterad(mål(uppsättning.(det(finns(även(en(funktion(att( träningspassen(kan(sändas(live(till(vänner(över(facebook,(twitter(och(webben.(eliteg användarna(har(också(möjlighet(att(automatiskt(rangordna(liknande(träningspass(och( jämföra(statistik(från(dessa,(samt(även(över(längre(tidsperioder(se(om(de(blir(snabbare( eller(bättre(på(något(område.( (RunKeeper,(2015)( 2.3Motivation Motivation(kan(trivialt(beskrivas(som(den(drivkraft(och(lust,(det(som(gör(att(någon(vill( fortsätta(med(något((wiktionary,(2015).(i(svenska(akademins(ordbok(definieras(motivation( som(en(sammanfattning(av(de(motiv(som(bestämmer(en(individs(viljeakt,(där( föreställningar,(känslor(och(liknande(är(den(bestående(orsaken(till(en(viss(reaktion( (Svenska(Akademins(Ordbok,(2015). Nationalencyklopedin.(1994,.474).definierar. motivation(som( en(sammanfattande(psykologisk(term(för(de(processer(som(sätter(igång,( upprätthåller*och*riktar*beteende.** Motivationsteorierna+ämnar+att+förklara+varför+människor+väljer+att+handla+på+ett+visst+sätt.+ Dessa%medverkar%till%förståelsen%för%att%människor,%som%avseende%med%olika%uppföranden,% försöker'uppnå'bestämda'mål.'motivationskällan'för'ett'visst'beteende'förklaras(bland( annat(som(personens(instinkts(och(drivkraftsteori,(vilket(medverkar(till((att(människor( uppfattas(som(mer(eller(mindre(styrda(av(primitiva(inre(drivkrafter(som(triggar(igång(och( bringar(energi(till(beteendet.(när(människor(vill(tillgodose(ett(behov(uppstår(motivationen( hos(personen(i(fråga.(makt,(nyfikenhet,(självförverkligande,(smärtundvikande(eller(hunger,( räknas(till(de(grundläggande(behoven(som(framkallar(motivation((nationalencyklopedin( 1994,(474). 6
14 För(att(kunna(förstå(det(mäskliga(beteendet(har(motivation(en(viktig(roll(i(förklaringen.( Motivationen(är(orsaken(till(personers(olika(handlanden.(Det(får(oss(människor(att(fortsätt( med(en(aktivitet,(och(tillför(mening(och(ett(mål(med(aktiviteten.(begreppet(är(väldigt( komplext(och(innefattar(känslor,(attityder,(tankar,(förväntningar,(förnuft,(mål(och( människors(uppfattningar(kring(den(individuella(kompetensen.(motivation(är(en( sammanfattning(av(bland(annat(dessa(olika(dimensioner(av(en(människas(liv,((och(ger(glöd( och(energi(till(en(persons(handlingar((holmberg,(2009). Man(brukar(skilja(på(yttre(och(inre(motivation.(Det(som(avgör(vilken(av(dessa(två( kategorier(motivationen(tillhör(beror(av(vilken(slags(belöning(som(den(avsedda(aktiviteten( ger.(för(inre(motivations(beteenden(kan(belöningen(handla(om(en(känsla(av(talang(och( kompetens(eller(självbestämmande.(för(yttre(motivation(kan(belöningen(gälla(saker(som(är( separerade(från(beteendet(som(framkallar(belöningen.(ett(exempel(på(yttre(motivation(är( att(vinna(en(tävling,(där(själva(belöningen(är(vinsten,(vilket(då(är(separerat(från(själva( uppförandet((running(et(al.,(1999).(inre(motivation(är(associerad(och(sammanförd(med( själva(aktiviteten,(och(det(är(det(som(är(den(faktiska(belöningen.(när(det(handlar(om(inre( motivation(drivs(människan(av(intresset(för(aktiviteten(och(känslan(av(meningsfullhet.( Inget(motiv(eller(straff(behövs(då(för(att(vilja(fortsätta(med(beteendet,(det(är(aktiviteten( som(är(belöningen(i(sig.(inre(motivation(kan(få(människor(att(söka(och(angripa(nya( utmaningar.(det(kan(få(oss(att(vilja%lära%oss%nya%saker.%syftet%kan%vara%att%tillfredsställa%de% intellektuella(behoven(eller(personlig(utveckling.(när(en(person(handlar(utifrån(inre( motivation(görs(det(inte(för(att(det(finns(en(belöning(efteråt,(utan(personen(vill(fortsätta( med(beteendet(för(dess(inneboende(glädje.(yttre(motivation(har(däremot(mycket(mindre( att(göra(med(själva(aktiviteten.(motivationen(skapas(här(av(definitiva(faktorer(så(som( belöning(eller(straff.(själva(aktiviteten(är(nästintill(obetydlig,(utan(anledningen(till( beteendet(är(då(själva(belöningen(efteråt,(vad(som(kan(erhållas(genom(att(utföra( handlingen(eller(att(uppnå(ett(mål.(inre%och%yttre%motivation%har%en%gemensam%nämnare,% vilat&är&båda&är&lustbetonade.&skillnaden&mellan&dem&är&inte&alltid&konkret,&utan& motivationen#kan#vara#en#blandning#och#innehålla#båda#(holmberg,#2009).##( Enligt'teorin'om'social'jämförelse,'har'människan'ett'behov'av'att'jämföra'sig'med'andra' människor((garcia(et(al.,(2013).(teorin(säger(att(människor(oftast(strävar(efter(att(minska( skillnader%när%de%jämför%sina%egna%förmågor%med%någon%annans.%människor%jämför%sig%inte% bara$uppåt$utan$även$nedåt$för$att$försvara$sin$placering$från$potentiella$konkurrenter.$när$ en(person(jämför(sig(själv(mot(någon(som(personen(anser(är(bättre,(kan(det(leda(till(en( ökad(motivation(för(att(utvecklas(och(förbättras.(när(en(person(jämför(sig(med(någon(som( presterar(sämre(kan(även(det(leda(till(ökad(motivation(eftersom(personer(som(anses(vara( sämre(kan(vara(en(potentiell(konkurrent,(och(man(kan(då(vilja(försvara(sitt( överläge ( (Garcia(et(al.,(2013). 7
15 2.4Gamification 2.4.1Definitionochhuvudsyfte Gamification,(eller(svenskans( spelifiering,(innebär(att(man(implementerar(spellikande( upplevelser(i(tjänster(och(applikationer(som(traditionellt(inte(betraktas(som(spel.(syftet( med(gamification(är(att(stödja(och(motivera(användarna(att(utföra(olika(uppgifter,(samt( påverka(användarnas(beteende.( Förståelsen(för(demografin(inom(spel(och(spelarbeteenden(har(under(de(senaste(åren(blivit( en(av(de(viktigaste(delarna(i(underhållning(och(konsumtionskultur.(den(äldre,(vanliga( uppfattningen(om(att(det(är(unga(män(som(dominerar(inom(spel(som(underhållning(håller( på(att(förändras.(könsuppdelningen(har(minskat,(åldersskillnaden(har(ökat(och(den( genomsnittliga(åldern(är(högre(än(den(var(förut.(det(är(expansionen(och(den(ökande( konkurrensen(inom(spelindustrin(som(har(lett(till(den(stora(utvecklingen(av(gamification( (Koivisto(&(Hamari,(2014). Gamification(har(tre(viktiga(huvudpunkter: 1. Gamification(försöker(ofta(att(efterlikna(erfarenheter(som(påminner(om(spel,( snarare(än(att(erbjuda(traditionella(spelupplevelser.(( 2. Gamification(försöker(påverka(användarens(motivation(snarare(än(attityd(och( beteende.(( 3. Syftet(med(gamification(är(att(lägga(till(spellikande(inslag(hos(redan(befintliga( system,(istället(för(att(bygga(helt(nya(spel.( Gamification(används(inom(många(olika(områden.(Några(exempel(på(områden(där( gamification(används(är(att(lyssna(på(musik((last.fm(g(en(spelifierad( musikspårningstjänst),(titta(på(tv((getglue(g(en(spelifierad(tvgtittar(tjänst)(eller(att(träna( (Fitocracy(g(en(spelifierad(träningstjänst).(Dessa(tjänster(har(i(huvudsyfte(att(erbjuda( spelliknande(funktioner(som(möjliggör(exempelvis(målsättning(genom(att(erbjuda(mål,( belöningar,(spårning(och(övervakning(av(aktiviteterna(i(tjänsten(eller(applikationen.(de( flesta(tjänsterna(använder(sig(också(av(sociala(aspekter,(exempelvis(att(användaren(har( möjlighet(att(stiga(i(highgscore(listor(samt(samla(poäng(genom(att(kommentera(andras( framsteg. Under(de(senaste(åren(har(gamification(också(ofta(används(i(syfte(att(marknadsföra,( attitydsförändra(och(för(att(motivera.(de(sociala(nätverkstjänsterna(är(bland(annat(de(som( har(varit(föregångare(till(just(gamification,(detta(för(att(tjänster(så(som(facebook,(google+,( Twitter(och(Myspace(förser(oss(med(ett(behov(av(social(interaktion((Hamari(&(Koivisto,( 2013). 8
16 2.4.2Gamificationinomträningsapplikationer Idag(tillämpas(gamification(inom(flera(olika(områden,(inte(minst(i(träningstjänster(och( applikationer.(exempel(på(träningsapplikationer(som(använder(sig(av(gamification(är( Fitocracy,(Nike(+(och(RunKeeper,(som(syftar(till(att(hjälpa(användaren(mot(ett(mer( gynnsamt(beteende(kopplat(till(livsstil(och(hälsoval. I(motionsapplikationer(läggs(gamification(in(i(syfte(att(öka(motivationen(hos(användaren( samt(stödja(användaren(till(ökad(motion.(exempel(på(detta(kan(vara(att(ge(feedback,( erbjuda(uppnåeliga(mål(och(framsteg(samt(ge(uppmuntran(till(användaren.(dessa(inslag( används(i(spelen(för(att(skapa(mer(roliga(och(intressanta(upplevelser(hos(applikationen.( Många(tjänster(erbjuder(också(sociala(funktioner(eller(liknande(i(sina(applikationer.(Tidiga( resultat(på(effekterna(av(sociala(faktorer(i(gamificationgtjänster(visar(att(när(en( implementering(av(sociala(funktioner(sker(i(applikationen,(är(storleken(av(gemenskapen( som(strävar(efter(samma(mål(en(viktig(förutsättning(för(tjänstens(effektivitet((koivisto(&( Hamari,(2014). 2.5Hälsa Vårt(samhälle(blir(allt(mer(beroende(av(ny(teknologi,(och(den(ökande(användningen(av( datorer(kan(bidra(till(en(mer(stillasittande(livsstil.(för(att(minska(riskerna(för( hälsoproblem,(såsom(fetma,(typ(två(diabetes(eller(depression,(kan(regelbunden(fysisk( aktivitet(vara(lösningen.(man(rekommenderar(därför(personer(som(är(mellan(18g65(år(att( röra(på(sig(regelbundet.(förslagsvis(rekommenderas(att(träna(fem(dagar(per(vecka,(i( måttlig(nivå(under(30(minuter((stragier(&(mechant,(2013).( ( Hälsa'är'så'mycket'mer'än'frånvaro'av'sjukdom.'Hälsa'är'lust.'Hälsa'är'smidighet,'rörelse,' glädje$och$framtid.$hälsa$är$också$ditt$eget$ansvar.$för$det$är$vad$du$gör$varje$dag$som$ger$ resultat.)på)gott)och)ont.)/...)/)ska)du)satsa)på)en)enda)sak)för)att)förbättra)hälsan,)så)ska)du) motionera. ((Wilöf,(Marianne(och(Ribohn,(Monica,(2005,(7)( ( ( ( World(Health(Organization!(2015)'menar'att'för'lite'fysisk'aktivitet'är'den'fjärde'största' dödsorsaken*i*världen.*varje*år*dör*ungefär*3,2*miljoner*människor*till*följd*av*otillräcklig* fysisk(aktivitet(och(motion.(att(motionera(ofta(är(ett(bra(sätt(att(förebygga(olika(sjukdomar,( tillexempel(hjärtg(och(kärlsjukdomar,(tarmsjukdomar,(bröstcancer,(diabetes(och(depression( (WHO,(2015).(( Det(finns(åtskilliga(rapporter(som(understöder(att(fysisk(aktivitet(och(träning(förbättrar( människors(hälsa.(fysisk(aktivitet(krävs(för(att(människokroppens(alla(olika(funktioner(ska( fungera(optimalt.(på(senare(tid(har(många(börjat(forska(kring(sambanden(mellan(fysisk( aktivitet(och(psykisk(hälsa((svensson,(2013). ( 9
17 3Metod I"den"här"delen"presenteras"de"olika"metoder"som"har"använts"i"denna"undersökning."Till"en" början"utfördes"en"litteraturstudie"inom"området"samt"en"fördjupning"i"de"centrala" begreppen"inom"ämnet."sedan"skickades"en"enkät"ut"för"att"samla"in"kvantitativ"information" om"användarens"upplevelse"av"runkeeper."som"komplement"till"enkäten"gjordes"sedan" personliga,"mer"innehållsrika"och"kvalitativa"intervjuer"med"några"utvalda"personer." Huvuddelen"i"undersökningen"var"en"dagboksstudie"där"fem"personer"under"en"månad"fick" analysera"sin"motivation"till"träning"med"och"utan"användning"av"runkeeper. 3.1Litteraturstudie Syftet(med(litteraturstudien(var(att(utöka(kunskapsområdet(som(tidigare(fanns,(samt(ta( reda(på(den(tidigare(forskning(som(gjorts(inom(ämnen(relaterade(till(motivation(och( gamification(inom(träningsapplikationer.(litteraturen(har(hämtats(från(referensdatabaser( som(kthb(primo(och(google(scholar.(relevanta(sökord(som(har(använts(vid( litteraturstudien(är:( träning,( motion,( motivation (och( gamification.(dessa(ord(har(på( olika(sätt(kombinerats(under(sökningarna,(och(dessutom(har(även(deras(motsvarighet(på( engelska(också(använts(i(olika(kombinationer.(litteratur(utöver(artiklarna(som(hittades(via( sökord,(har(hittats(via(referenser(från(artiklar,(källförteckningar,(citerade(artiklar(samt( relaterade(artiklar.(källorna(har(sedan(hanterats(med(mendeley(desktop. 3.2ObservationavapplikationenRunKeeper För(att(på(bästa(sätt(bestämma(hur(studien(skulle(gå(tillväga(var(en(viktig(del(att(veta(hur( applikationen(var(uppbyggd(samt(vilka(funktioner(som(fanns(för(användaren(att(använda.( Därför(observerades(applikationen(och(alla(dess(funktioner(som(finns(tillgängliga(för(de( användare(som(har( RunKeeper(Bas,(alltså(de(som(använder(den(version(av(applikationen( som(är(gratis.(observationen(resulterade(i(en(uppfattning(om(hur(dagboksstudien(skulle( genomföras,(samt(en(bra(och(stabil(grund(att(utgå(det(fortsatta(arbetet(från.( 3.3Enkät Tidigt(i(arbetet(utfördes(en(enkätgundersökning(via(Internet.(Enkäten(var(riktad(till( personer(som(någon(gång(har(använt(sig(av(runkeeper.(syftet(med(enkäten(var(att(samla(in( relevant(och(kvantitativ(information(om(runkeeper(och(motivation,(med(hjälp(av(några( enklare(frågor.(genom(att(använda(en(enkät(som(skickades(ut(via(facebook(gjordes(det( möjligt(att(samla(in(stora(mängder(information(från(några(få(frågor,(som(sedan( analyserades(tillsammans(med(informationen(från(intervjuerna(och(dagboksstudien. 10
18 Enkäten(behandlade(frågor(rörande(RunKeeper(och(motivation,(se(Appendix(I.(Större(delen( av(frågorna(hade(valbara(färdiga(svar,(och(den(centrala(delen(i(enkäten(handlade(om( funktionerna(i(runkeeper,(där(de(medverkande(fick(kryssa(i(en(skala(från(noll(till(fem(hur( mycket(de(upplever(att(de(olika(funktionerna(ökar(deras(motivation(till(fysisk(aktivitet.(i( slutet(av(undersökningen(fanns(en(fråga(med(öppet(svar(där(de(medverkande(fick(möjlighet( att(uttrycka(sig(mer(specifikt(angående(vad(det(är(som(gör(att(de(väljer(att(använda( RunKeeper. 3.4Intervjuer Som(komplement(till(enkäten(gjordes(intervjuer(med(sex(stycken(personer,(se(Tabell(1,((i( syfte(att(stärka(enkätens(resultat.(de(personerna(som(intervjuades(tränar(aktivt(och(har( under(någon(period(använt(sig(frekvent(av(runkeeper(i(samband(med(sin(träning.(genom( intervjuerna(samlades(mer(kvalitativ(information(in(och(bidrog(till(att(undersökningens( resultat(blev(med(detaljerat.(frågorna(som(ställdes(under(intervjuerna(var(till(stor(del( liknande(de(frågor(som(fanns(med(i(enkäten,(se(appendix(iv,(men(i(intervjuerna(fanns(även( utrymme(för(mer(komplexa(frågor(och(möjlighet(att(kunna(diskutera(kring(dem,(för(att(få( en(ännu(tydligare(bild(av(användarnas(upplevelser.(( Tabell"1."Information"kring"deltagarna"i"intervjuerna. Deltagare Kön Ålder A Kvinna 21 B Kvinna 23 C Kvinna 22 D Kvinna 19 E Man 22 F Kvinna Dagboksstudie Under(fyra(veckor(utfördes(en(dagboksstudie(på(fem(stycken(utvalda(personer,(se(Tabell(2.( Att(just(fem(personer(valdes(var(för(att(studien(skulle(pågå(under(en(relativt(lång(period,( och(därför(fanns(inte(möjlighet(att(använda(allt(för(många(deltagare.(det(var(svårt(att(hitta( dedikerade(personer(som(var(villiga(att(ställa(upp(och(delta(i(studien(under(en(hel(månad.( Dessutom(är(fem(testpersoner(tillräckligt(för(att(göra(en(kvalitativ(studie((Nielsen(&( Landauer,(1993).(Syftet(med(dagboksstudien(var(att(undersöka(skillnaden(i(motivationen( 11
19 med(och(utan(användning(av(runkeeper.(genom(detta(gjordes(det(möjligt(att(även(lättare( kunna(urskilja(vilka(funktioner(som(mer(exakt(påverkar(motivationen(positivt.(deltagarna( var(alla(personer(som(redan(hade(en(god(vana(att(träna(flera(gånger(i(veckan,(samt(att(alla( redan(innan(var(bekanta(med(runkeeper(i(en(viss(utsträckning.( Undersökningsperioden(indelades(i(två(block.(Under(fas(ett,(de(första(två(veckorna,(skulle( deltagarna(träna(och(motionera(utan(att(använda(runkeeper(eller(någon(annan( träningsapplikation(i(samband(med(träningspasset.(under(period(ett(fick(deltagarna( analysera(och(dokumentera(information(kring(hur(motiverade(de(kände(sig(i(samband(med( träningspasset,(genom(att(fylla(i(en(enkät,(ett(google(formulär,(som(mailades(ut(till(dem,(se( Appendix(V. Under(fas(två,(vecka(tre(och(fyra,(skulle(deltagarna(använda(sig(av(RunKeeper(i(samband( med(deras(träningspass.(ett(krav(var(även(att(alla(deltagarna(skulle(bli(vänner(i( applikationen(så(att(de(kunde(se(varandras(träningspass.(även(under(period(två(fick( deltagarna(fylla(i(ett(googlegformulär(efter(varje(utfört(träningspass.(denna(enkät(var(mer( utvecklad(än(den(som(tillhörde(period(ett(och(gick(in(på(mer(ingående(frågor(om( RunKeeper(och(motivation.(Se(Appendix(VI.( Tabell"2."Information"kring"deltagarna"i"dagboksstudien. Deltagare Kön Ålder Sysselsättning Tidigareerfarenhetav RunKeeper G Kvinna 22 Student(KTH Liten(erfarenhet H Man 22 Säljare Liten(erfarenhet I Kvinna 45 Speditör Medelgod(erfarenget J Kvinna 23 Student(UU God(erfarenhet K Man 21 Student(KTH Liten(erfarenhet 12
20 13 4Resultat I"detta"avsnitt"presenteras"den"information"som"har"samlats"in"via"enkäten,"dagboksstudien" samt"vid"intervjuerna"svaren"på"alla"frågor"presenteras"inte"här,"utan"de"mest"relevanta"och" intressanta"har"tagits"ut"och"sammanställts"nedan."svaren"från"de"övriga"frågorna"hittas"i" appendix"nedan." 4.1Resultatfrånenkät 168(personer(som(hade(använt(RunKeeper,(medverkade(i(enkätundersökningen,(varav(92( st(var(kvinnor(och(76(st(män.(deras(erfarenhet(av(applikationen(varierade(allt(från(att( endast(ha(testat(runkeeper(några(gånger(till(att(ha(god(erfarenhet(av(applikationen,(se( Appendix(III.(Åldern(på(de(medverkande(varierade(mellan(15(och(65(år.(Mest(svar(mottogs( från(personer(mellan(21g25(år.(hela(67%(av(deltagarna(hade(en(ålder(inom(det(intervallet,( se(appendix(ii.(i(enkäten(ställdes(även(frågan( Hur(ofta(tränar(du?.(Hela(61%(tränade(3( eller(fler(gånger(i(veckan.(i(figur(1(nedan(visas(hur(ofta(enkätdeltagarna(använder( RunKeeper,(i(förhållande(till(hur(ofta(de(tränar.( " Figur"1."Diagrammet"visar"hur"många"personer"som"svarat"respektive"alternativ,"grupperat" på"hur"ofta"de"tränar." I(enkäten(undersöktes(de(olika(funktionerna(i(RunKeeper,(och(hur(mycket(dessa( motiverade(användarna.(deltagarna(i(enkäten(fick(svara(på(frågorna(inom(ett(intervall(från( noll(till(fem,(där(noll(motsvarade(ingen(ökning(av(motivationen(till(att(träna,(och(fem( motsvarade(väldigt(stor(ökning(av(motivationen(till(att(träna.( 0( 5( 10( 15( 20( 25( 30( 35( 40( Någon(gång( per(år( Någon(gång( i(månaden( 1g2(ggr(i( veckan( 3(eller(sler( ggr(i(veckan( 2( 8( 16( 34( 2( 9( 12( 39( 1( 1( 15( 29( AntalPersoner Träningsfrekvens AnvändandeavRunKeeperirelationtill träningsfrekvens Testat(någon(gång( Använder(ibland( Använder(ofta(
21 Hurmycketupplevdeduattfunktionen sättauppmålfördinträning ökadedin motivationpåenskalafrån0till5? 50( Sättauppmål AntalPersoner 40( 30( 20( 10( 0( 20( 18( 16( 13( 13( 10( 0( 1( 2( 3( 4( 5( Motivations[grad Figur"2."I"diagrammet"visas"endast"svaren"från"de"deltagare"som"använt"sig"av"funktionen" sätta"upp"mål."46%"av"deltagarna"hade"aldrig"använt"funktionen. Figur(2(visar(att(fördelningen(var(ganska(jämn(i(hur(mycket(deltagarna(tyckte(att( funktionen(ökade(motivationen(till(träning.(86%(av(de(som(hade(använt(funktionen,((tyckte( att(motivationen(ökade,((11%(tyckte(att(motivationen(ökade(väldigt(mycket(och(14%(tyckte( inte(att(funktionen(ökade(motivationen(alls.( Hurmycketupplevdeduattfunktionen loggadinträningförattseresultateller statistik ökadedinmotivationpåenskalafrån0till5? Loggaaktiviteterförattseresultat ellerstatistik AntalPersoner 50( 40( 30( 20( 10( 0( 46( 36( 39( 20( 11( 2( 0( 1( 2( 3( 4( 5( Motivations[grad Figur"3."I"diagrammet"visas"endast"svaren"från"de"deltagare"som"använt"sig"av"funktionen" logga"aktiviteter"för"att"se"resultat"och"statistik."8%"av"deltagarna"svarade"att"de"aldrig" hade"använt"funktionen. 14
22 Att(logga(sin(träning(för(att(se(resultat(eller(statistik(var(den(funktion(som(de(allra(flesta( hade(använt(sig(av.(majoriteten(tyckte(att(den(ökade(motivationen(mycket,(medans(endast( 0,8%(av(de(som(använt(funktionen(tyckte(att(den(inte(ökade(motivationen(alls,(se(Figur(3( ovan.( HurmycketupplevdeduattdeladinautfördaträningspassiflödetiRunKeeper[ applikationenökadedinmotivationpåenskalafrån0till5? DelautfördaaktiviteteriRunKeeper[ feed:en AntalPersoner 50( 40( 30( 20( 10( 0( 22( 11( 4( 7( 5( 0( 0( 1( 2( 3( 4( 5( Motivations[grad Figur"4."I"diagrammet"visas"endast"svaren"från"de"deltagare"som"använt"sig"av"funktionen" dela"utförda"aktiviteter"i"runkeeper"flödet."68%"av"deltagarna"hade"aldrig"delat"sina" träningspass"i"flödet." Flertalet(av(deltagarna(ansåg(att(de(aldrig(hade(använt(funktionen(att( dela(sina(utförda( aktiviteter(i(runkeepergflödet.(detta(är(tyvärr(väldigt(missvisande,(då(delandet(av(utförda( aktiviteter(sker(automatiskt(i(applikationen,(om(man(inte(väljer(att(radera(resultatet(direkt( efter(utförandet.(deltagarna(som(svarat(att(de(aldrig(använt(denna(aktivitet(vet(troligtvis( inte(om(att(funktionen(finns,(eller(förstod(inte(frågan(korrekt,(och(tror(därför(inte(heller(att( de(använt(den.(på(grund(av(detta(är(resultatet(missvisande(och(slutsatser(kan(därför(inte( dras(från(enkäten(angående(detta.(bland(de(som(svarade(att(de(hade(använt(funktionen( tyckte(största(delen(att(den(inte(var(särskilt(motiverande,(se(figur(4. 15
23 Hurmycketupplevdeduattdelaträningspasspåandrasocialamedier (ex.facebook),ökadedinmotivationpåenskalafrån0till5? Delautfördaaktiviteterpåsociala mediertexfacebook AntalPersoner 50( 40( 30( 20( 10( 0( 22( 7( 5( 4( 0( 1( 0( 1( 2( 3( 4( 5( Motivations[grad Figur"5."I"diagrammet"visas"endast"svaren"från"de"deltagare"som"använt"sig"av"funktionen" dela"utförda"aktiviteter"på"sociala"medier"t.ex."facebook."74%"av"deltagarna"hade"aldrig" delat"sina"utförda"aktiviteter"på"andra"sociala"medier. Figur(5(visar(att(var(fjärde(deltagare(någon(gång(hade(testat(att(dela(en(utförd(aktivitet(på( någon(annan(social(media.(41%(av(dessa(tyckte(att(det(motiverade(till(viss(del,(och(svarade( i(intervallet(1g3.(2,5%(tyckte(att(det(var(väldigt(stor(ökning(av(motivationen.(56%(tyckte( inte(att(den(ökade(motivationen(alls. Hurmycketupplevdeduatttävlamotdinavännerökadedinmotivationpåenskala från0till5? Tävlamotvänner AntalPersoner 50( 40( 30( 20( 10( 0( 20( 6( 6( 6( 1( 3( 0( 1( 2( 3( 4( 5( Motivations[grad Figur"6."I"diagrammet"visas"endast"svaren"från"de"deltagare"som"använt"sig"av"funktionen" tävla"mot"vänner."71%"hade"aldrig"tävlat"mot"vänner. Att(tävla(mot(vänner(var(något(som(endast(29%(av(deltagarna(hade(gjort,(se(Figur(6.(Vad(de( tyckte(angående(ökning(av(motivation(var(väldigt(olika,(men(52%(ansåg(att(motivationen(i( 16
24 huvudsak(ökade(i(någon(grad.(enbart(6,8(%(av(de(deltagare(som(tävlat(mot(sina(vänner( tyckte(att(motivationen(ökade(väldigt(mycket. Utöver(flervalsfrågorna(bestod(också(enkäten(av(frisvarsfrågor.(En(av(dessa(var( Om(du(har( använt(runkeeper,(vad(är(det(som(gör(att(du(använder(eller(har(använt(applikationen?.(en( tydlig(majoritet(svarade(att(de(ville(använda(runkeeper(för(att(se(hur(långt(och(hur(snabbt( de(hade(sprungit.(att(titta(på(resultatet(efter(ett(träningspass,(ur(olika(aspekter,(var(ett( frekvent(svar.(många(svarade(även(att(de(tyckte(om(att(jämföra(sina(träningspass(för(att(se( sin(egen(förbättring.(användarvänlighet,(och(att(höra(uppdatering(om(tid(och(avstånd( under(träningspasset,(nämndes(också(ofta(bland(svaren.(några(gånger(förekom(även( svaren,(att(sätta(upp(mål(och(se(sina(vänners(aktivitet(i(runkeeper(flödet.( Enkäten(innehöll(avslutningsvis(frågan( Om(du(någon(gång(har(använt(RunKeeper,(men( inte(använder(den(längre,(skriv(en(kort(motivering(varför(du(slutat,(där(användarna(fick( svara(i(fritext.(svaren(kring(denna(fråga(varierade(en(del,(men(ett(av(de(mest(frekventa( svaren(till(varför(de(slutat(använda(applikationen(var(för(att(de(börjat(använda(andra( hjälpmedel(för(att(logga(sin(träning.(13%(hade(antingen(börjat(använda(träningsklocka( istället,(eller(övergått(till(någon(annan(träningsapplikation.(7%(svarade(att(applikationen( inte(fungerar(som(den(ska,(rutten(visades(fel(i(kartan(eller(att(längden(på(sträckan(visade( fel. 5% svarade att det(var(för(jobbigt(att(ha(med(sig(smartmobilen(när(de(springer. 4.2Resultatfrånintervjuer I(intervjuerna(ställdes(frågan( Om"du"använt"RunKeeper,"vilka"funktioner"använde"du"och" hur"upplevde"du"att"de"förändrade"din"motivation"på"en"skala"från"0"till"5?"0"står"för"ingen" förändring"av"motivation"och"5"står"för"väldigt"stor"ökning"av"motivation?.( I(Tabell(3(presenteras(svaren(från(respektive(deltagare.(Svaret( g (betyder(att(deltagaren( aldrig(använt(sig(av(funktionen. Tabell"3."Deltagare"C"uppgav"under" Annat "att"denne"använde"sig"av"funktionen" Räkna" kalorier. Deltagare: A B C D E F Sätta(upp(mål(för(din(träning g g g g g g Logga(din(träning(för(att(se(resultat(eller(statistik Dela(dina(utförda(träningspass(i(RunKeeper(flödet g 3 g Tävla(mot(vänner g g g 3 g 3 Annat g g 2 g g g 17
25 Nedan(följer(de(frågor(som(deltagarna(i(intervjuerna(svarade(på.(Svaren(presenteras(under( respektive(fråga. Förklara"vad"i"funktionerna"det"är"som"gör"att"du"känner"dig"mer"motiverad?,"samt," Vad"är" det"som"gör"att"du"vill"använda"runkeeper? Dessa(två(frågor(innehöll(liknande(svar(från(deltagarna(och(därför(presenteras(här(svaren( tillsammans.(de(flesta,(4/6(personer,(ansåg(att(de(använde(runkeeper(för(att(se(resultat(i( sin(träning.(4/6(personer(nämnde(också(att(tävla(mot(andra(var(något(som(gjorde(att(de( kände(sig(mer(motiverade(till(träning.(att(se(sträckan(från(träningspasset(tyckte(hälften(av( de(intervjuade(personerna(var(en(anledning(till(att(de(ville(använda(applikationen.(2/6( använde(runkeeper(för(att(kunna(prestera(bättre,(och(en(deltagare(använde(applikationen( mest(för(nöje. Upplever"du"att"RunKeeper"gör"dig"mer"motiverad"innan"träningspassen?"Hur/varför? Hälften(svarade(att(det(inte(känner(sig(motiverade(av(RunKeeper(innan(ett(träningspass. 2/6(tyckte(att(de(blev(motiverade(innan(eftersom(de( blir(motiverad(till(att(göra(ett(bättre( träningspass(då(man(vet(att(man(ska(logga(resultatet,(och(för(att(man(vill(få(ett(bra(resultat(och(se( förbättringar.(en(person(svarade( kanske(till(viss(del(ibland(då(jag(vet(att(mina(vänner(efteråt( kommer(att(se(att(jag(har(tränat. Finns"det"något"speciellt"i"RunKeeper"som"gör"att"du"känner"att"du"vill"använda"dig"av"den" ofta? " 2/6(Svarade(att(de(vill(använda(RunKeeper(ofta(för(att(kunna(jämföra(sina(träningspass(varje(gång,( och(även(jämföra(hur(träningen(har(sett(ut(veckovis(över(en(längre(tid.(hälften(svarade(att(de(vill( använda(applikationen(ofta(för(att(kunna(se(hur(långt(de(springer(varje(gång.(1/6(tycker(det(är( roligt(att(tävla(mot(sina(vänner(och(vill(använda(runkeeper(ofta(för(att(ligga(bra(till(på(ledartavlan. Förklara"hur"du"känner"att"du"blir"påverkad"efter"ett"träningspass"när"du"ser"statistiken"om" ditt"avslutade"träningspass. "" (2/6(svarade(att(de(inte(blev(påverkade(på(något(särskilt(sätt,(men(att(de(tyckte(det(var(kul( och(intressant(att(se.(2/6(svarade(att(de(blev(glada(om(de(hade(förbättrat(sig(och(att(de(blev( motiverade(av(att(se(att(träningen(gav(resultat.(1/6(svarade(att(denne(blir(mer(taggad(att( försöka(förbättra(sig(till(nästa(gång.(1/6(upplevde(ingen(speciell(påverkan. Om"du"har"slutat"använda"RunKeeper,"förklara"varför. 1/6(har(helt(slutat(använda(applikationen.(Motiveringen(var:( Jag(tränar(inte(på(samma(sätt( längre,(använde(den(mest(förut(när(jag(promenerade(och(sprang. (2/6(har(haft(uppehåll( under(vintern(då(de(inte(springer(utomhus,(och(inte(heller(använder(sig(av(applikationens( stopgur(funktioner.(3/6(använder(fortfarande(runkeeper. Känner"du"dig"beroende"av"RunKeeper?"Förklara"i"så"fall"varför? 18
26 Ingen(kände(sig(beroende(av(RunKeeper(men(en(svarade(att( det(är(ju(roligare(att(springa( med(så(därför(använder(jag(det(jämt.( 4.3Resultatfråndagboksstudien Dagboksstudien(pågick(som(tidigare(nämnt(under(fyra(veckor.(Vecka(ett(och(två,(då( deltagarna(tränade(utan(användning(av(någon(träningsapplikation,(benämns(fas(ett.(vecka( tre(och(fyra,(då(deltagarna(använde(runkeeper(i(samband(med(varje(träningspass,( benämns(fas(två.(till(varje(fas(fick(deltagarna(fylla(i(en(enkät(efter(varje(utfört(träningsg( eller(motionspass.(enkäten(till(fas(två(innehöll(fler(frågor(än(enkäten(till(fas(ett.(här(nedan( presenters(resultatet(från(dagboksstudien(i(diagram(med(tillhörande(förklaring(i(text.(( Hurkändedudiginnandittträningspass? Antalsvariprocent 70( 60( 50( 40( 30( 20( 10( 0( 20%( 0%( Totalt( omotiverad( 27%( 16%( Ganska( omotiverad( 23%( 23%( 11%( Neutral( 68%( Ganska( motiverad( ((7%( 5%( Extremt( motiverad( Fas(1( Fas(2( Motivations[nivå Figur"7."Resultatet"presenteras"i"procent"av"hur"många"svar"som"mottagits""under"respektive" fas. Figur(7(visar(att(47%(var(mindre(motiverade(än(neutral,(under(fas(ett,(respektive(16%( under(fas(två.(23%(under(fas(ett,(och(11%(under(fas(två,(kände(sig(neutrala(innan( träningspassen.(30%(var(mer(motiverade(än(neutral,(under(fas(ett,(respektive(73%(under( fas(två. 19
27 20 Figur"8."Resultatet"presenteras"i"procent"av"hur"många"svar"som"mottagits"under"respektive" fas. Under(fas(två(kände(sig(fler(personer(mer(motiverade(under(träningspassen,(se(Figur(8.( 79%(kände(sig(mer(motiverade(än(neutral(under(fas(två,(och(under(fas(ett(var(dessa(bara( 40%.(Under(fas(ett(kände(sig(60%(neutrala(eller(mindre(motiverade,(respektive(21%(under( fas(två.((( Figur"9."Resultatet"presenteras"i"procent"av"hur"många"svar"som"mottagits"under"respektive" fas. 0( 10( 20( 30( 40( 50( 60( 70( Totalt( omotiverad( Ganska( omotiverad( Neutral( Ganska( motiverad( Extremt( motiverad( 3%( 10%( 47%( 27%( 13%( 0%( 5%( 16%( 68%( 11%( Antalsvariprocent Motivations[nivå Hurkändedudigunderpasset? Fas(1( Fas(2( 0( 10( 20( 30( 40( 50( 60( 70( Väldigt( missnöjd( Ganska( missnöjd( Neutral( Nöjd( Extremt( nöjd( 0%( 10%( 20%( 63%( 7%( 0%( 11%( 0%( (63%( 26%( Antalsvariprocent Motivations[nivå Hurkändeduefteråtangåendedininsats underträningspasset? Fas(1( Fas(2(
28 21 Figur(9(visar(att(flest(personer(oftast(kände(sig(nöjda(efteråt(med(sin(insats.(Både(under(fas( ett(och(fas(två(svarade(63%(att(de(kände(sig(nöjda(efteråt.(under(fas(ett(kände(sig(7%( extremt(nöjda(efteråt,(respektive(26%(under(fas(två.( Under(fast(två(ställdes(även(två(frågor(om(hur(RunKeepergapplikationen(påverkade( motivationen(till(träning(både(före(och(under(träningspasset.(deltagarna(ansåg(till(största( del(att(runkeeper(förbättrade(motivationen(före(träningspasset,(se(appendix(xii.(det(mest( vanliga(var(att(applikationen(förbättrade(motivationen(lite(grann,(vilket(deltagarna(tyckte( att(den(gjorde(i(53%(av(deras(totala(antal(träningspass.(enligt(deltagarna(förbättrades( motivationen(också(under(träningspasset(när(de(använde(sig(av(runkeeper,(se(appendix( XIII.(Under(32%(av(träningstillfällena(tyckte(användarna(att(applikationen(förbättrade( motivationen(ganska(mycket,(vilket(alltså(är(vid(ungefär(var(tredje(träningsgtillfälle.( I(enkäten(till(fas(två(bads(deltagarna(att(i(fri(text(beskriva(på(vilket(sätt(RunKeeper( påverkade(deras(motivation(i(samband(med(träningen.(det(som(nämndes(mest(frekvent(var( att(man(ville(tävla(mot(de(andra(deltagarna(i(studien(för(att(hamna(högst(upp(på( ledartavlan,(men(också(att(man(ville(se(statistiken(över(hur(snabbt(och(långt(man(sprungit,( både(under(och(efter(passet.(det(nämndes(också(att(de(ville(jämföra(sina(egna(träningspass( mot(varandra(för(att(se(förbättringar(eller(försämringar,(och(att(de(hade(användning(av( applikationen(som(träningsdagbok(för(att(se(hur(ofta(och(vad(de(tränade.(( Efter(fas(två(var(avslutad(skickades(en(sista(sammanfattande(enkät(ut(med(frågor(för(att(ta( reda(på(hur(deltagarna(upplevt(olika(delar(under(studien.(här(nedan(presenteras(resultatet( från(denna(enkät.(i(figur(10(visas(deltagarnas(svar(på(frågan(om(hur(mycket(olika( funktioner(i(applikationen(motiverade(dem.(en(skala(från(minus(ett(till(tre(har(använts,(där( heltalen(representerar(försämrade(motivationen(g1),((ingen(påverkan(0),(motiverade( litegrann((1),(motiverade(ganska(mycket(2),(motiverade(extremt(mycket(3).( Figur"10."Staplarna"visar"deltagarnas"genomsnittliga"poäng. 2( 1,5( 1,5( 1,25( 1,5( g1( g0,5( 0( 0,5( 1( 1,5( 2( 2,5( 3( Ledartavlan("Jag"gsliken( Se(vänners( aktiviteter(i( feed:en( Dela(egna( aktiviteter(i( feed:en( Se(statistik( och(resultat( efter(en( aktivitet( Motivations[grad FunktioneriRunKeeper Hurmycketfunktionernamotiverade Poäng(
29 I(den(sista(sammanfattande(enkäten(fanns(även(en(del(frisvarsfrågor(som(deltagarna(fick( svara(på.(en(av(dessa(frågor(var( Upplever(du(att(din(motivation(till(träning(förändrades( under(vecka(3&4((d.v.s(de(veckor(då(du(använde(runkeeper),(i(jämförelse(med(vecka( 1&2?.(Alla(deltagare(svarade(att(deras(motivation(till(träning(ökade(under(vecka(tre(och( fyra.(majoriteten(av(deltagarna(nämnde(att(anledningen(till(att(motivationen(ökade(var(att( de(blev(motiverade(till(att(träna(mer(när(de(såg(ledartavlan(med(statistik(över(hur(mycket( deras(vänner(tränat.(en(deltagare(nämnde(att(det(var(motiverande(att(själv(se(statistik(över( genomförda(pass(under(veckan,(och(att(det(gav(bättre(kontinuiet(i(träningen.( En(annan(frisvarsfråga(som(ställdes(i(den(sammanfattade(enkäten(var( Upplever(du(att(det( finns(några(negativa(effekter(med(runkeeper?.(ett(svar(som(nämndes(flera(gånger(var(att( ledartavlan(också(kunde(ge(negativa(effekter(på(träningen.(flera(deltagare(ansåg(att(den( inte(bara(kunde(ses(som(motivation,(utan(också(som(ett(stressmoment(till(träning.(att( ledartavlan(kan(leda(till(överträning(var(också(något(som(nämndes(av(flera.(en(deltagare( menade(att(funktionen(som(räknar(kalorier(kan(vara(negativ(för(personer(med(ätstörningar( eller(dylikt,(eftersom(det(kan(leda(till(ett(osunt(beteende(att(sträva(efter(att(gå(ner(för( mycket(i(vikt. I(enkäten(frågades(också(om(deltagarna(ansåg(att(det(fanns(något(annat(speciellt(som(de( tyckte(förändrade(deras(motivation(till(träning,(varav(en(deltagare(valde(att(svara(på.( Deltagaren(ansåg(att(den(blev(motiverad(av(att(se(sina(egna(resultat(och(när(den(kände(sig( nöjd(i(sig(själv.(att(vara(nöjd(med(sin(träning(och(sig(själv(oavsett(vad(andra(tycker,(ansåg( deltagaren(var(den(absolut(bästa(motivationen. 4.4Resultatsammanfattning Resultaten(i(sin(helhet(visar(att(det(de(flesta(deltagarna(gillar(med(RunKeeper(är(att(de(får( möjlighet(att(logga(sin(träning(och(se(sina(resultat.(de(användare(som(genomgick( dagboksstudien(tyckte(om(och(blev(motiverade(till(att(träna(av(att(tävla(mot(sina(vänner.( Deltagarna(i(enkäten(nämnde(också(att(de(gillar(användarvänligheten(som(applikationen( erbjuder."en(stor(majoritet(av(runkeeperganvändarna(anser(att(motivationen(till(träning( ökar(vid(användning(av(applikationen.(de(flesta(deltagarna(från(enkätundersökningen( anser(att(de(blir(motiverade(av(att(se(sina(egna(resultat(och(prestationer,(medan(deltagarna( från(dagboksstudien(anser(att(de(blev(mest(motiverade(av(att(se(hur(de(låg(till(i(jämförelse( med(sina(vänner.( De(negativa(effekterna(med(applikationen(som(kommit(fram(under(undersökningen(är( främst(att(applikationen(ibland(inte(fungerar(som(den(ska(vid(användning(av(de(funktioner( som(är(kopplade(till(gps:en.(vissa(anser(att(detta(är(ett(irritationsmoment(som(försämrar( motivationen(till(träningen.(problem(som(kan(uppstå(med(gpsgfunktionerna(är(att( applikationen(inte(visar(samma(längd(på(sträckan(även(om(en(användare(sprungit(samma( 22
30 väg(två(gånger,(eller(att(applikationen(visar(på(kartan(att(man(har(färdats(en(annan(väg(än( vad(man(gjort(i(realiteten.(dessa(problem(ligger(hos(mobilens(inbyggda(gps.(andra( negativa(effekter(med(runkeeper(kan(vara(att(vissa(anser(att(det(är(jobbigt(att(ha(med( smartmobilen(vid(träning.( Gamification(är(kopplat(främst(till(RunKeepers(ledartavlagfunktion.(Många(tycker(att(det(är( väldigt(motiverande(att(tävla(mot(andra(och(se(resultaten(över(vem(som(tränat(mest(på(en( topplista.(av(alla(funktioner(som(deltagarna(i(dagboksstudien(fick(betygssätta(var(det( ledartavlan(som(fick(högst(poäng,(vilket(motsvarar(att(de(tyckte(att(den(motiverade(mest.( Ledartavlan(kan(även(ha(negativ(inverkan(på(motivationen.(Om(en(person(ligger(sist(på( ledartavlan(och(känner(hopplöshet(över(att(vinna,(kan(denna(då(tappa(intresset(av(att( försöka(få(en(bättre(plats(på(ledartavlan. 23
31 5Diskussion I"denna"del"diskuteras"och"analyseras"resultaten"utifrån"rapportens"olika"delar,"samt"dess" problemformulering"och"underfrågor."avslutningsvis"diskuteras"metodval. 5.1Underfrågor Vad$är$det$användarna$gillar$med$RunKeeper? Svaren(i(enkätundersökningen(samt(svaren(i(intervjuerna(varierade(ganska(mycket(från( resultatet(från(dagboksstudien.(deltagarna(i(enkätundersökningen(använde(sig(mest(av( funktionen(att(logga(sin(träning,(och(de(flesta(av(dessa(ansåg(också(att(det(var(den( funktionen(som(de(gillade(mest,(se(figur(3.(många(svarade(också(under(frisvarsfrågorna(att( de(använde(runkeeper(för(att(se(hur(långt(och(hur(snabbt(de(sprungit(eller(gått.(att(sätta( upp(mål(för(sin(träning(var(också(något(som(många(tyckte(om(att(göra,(se(figur(2.( Deltagarna(i(intervjuerna(tyckte(till(stor(del(lika(som(deltagarna(i(enkätundersökningen.( Även(intervjudeltagarna(använde(till(störst(del(RunKeeper(till(att(logga(sin(träning(och(se( sin(statistik(efter(träningspassen,(se(tabell(3. I(dagboksstudien(ser(däremot(resultaten(lite(annorlunda(ut.(Deltagarna(i(dagboksstudien( ansåg(själva(att(det(som(motiverade(dem(mest(var(att(tävla(mot(sina(vänner.(de(gillade( funktionen( ledartavlan (där(de(hade(möjlighet(att(se(vem(som(hade(tränat(mest(under( månaden,(se(figur(10. Om(man(ser(till(resultaten(i(de(olika(delarna(av(undersökningen(så(skiljer(de(sig(märkbart( från(varandra.(i(den(mer(detaljerade(undersökningen,(dagboksundersökningen,(gillade( användarna(funktionen(att(tävla(mot(sina(vänner,(då(de(ansåg(att(det(var(den(funktionen( som(motiverade(dem(mest(till(att(träna.(ser(man(däremot(till(de(lite(mindre(detaljerade( undersökningarna(intervjuerna(och(enkätundersökningen,(ser(man(att(de(deltagarna(gillar( funktionen(att(logga(sin(träning(mest. Att(svaren(skiljer(sig(ifrån(varandra(kan(anses(vara(positivt,(då(det(syftar(till(att(RunKeeperg applikationen(har(flera(funktioner(som(användarna(gillar.(man(kan(också(dra(slutsatsen(att( skillnaden(kan(bero(på(att(deltagarna(som(använt(applikationen(i(dagboksundersökningen( har(varit(tvungna(att(utforska(applikationen(mer,(och(på(så(sätt(kan(de(ha(fått(en(större( inblick(och(förståelse(för(de(funktioner(som(applikationen(erbjuder.(deltagarna(i( undersökningen(var(instruerade(att( lägga(till (de(andra(deltagarna(som(vänner,(vilket( ledde(till(att(de(alltså(automatiskt(fick(tillgång(till(att(tävla(mot(andra(personer.(ett( antagande(kan(vara(att(deltagarna(i(enkätundersökningen(och(i(intervjuerna(inte(visste( tillräckligt(bra(hur( ledartavlan (i(applikationen(fungerade,(och(att(de(på(så(sätt(inte(heller( tyckte(om(funktionen(lika(mycket(som(om(de(hade(känt(till(dess(funktion(bättre.(( 24
32 I(enkäten(undersöktes(också(ifall(det(fanns(något(samband(mellan(hur(ofta(personer( tränade(och(om(de(använde(runkeeper(regelbundet.(i(figur(1(kan(vi(se(att(oberoende(av( om(personerna(tränar(sällan(eller(ofta(så(finns(ett(intresse(för(att(använda(runkeeper.( Resultatet(tyder(på(att(det(inte(har(någon(betydelse(hur(ofta(personer(tränar,(för(hur( mycket(de(använder(sig(av(runkeeper.( Vad$har$de$olika$delarna$i$applikationen$för$effekt$på$motivationen$till$träning$och$ motion? I(alla(de(olika(delarna(av(undersökningen(fick(deltagarna(vid(något(tillfälle(chansen(att( svara(på(hur(mycket(de(tyckte(att(de(olika(delarna(i(applikationen(påverkade(deras( motivation(till(träning.(även(här(var(svaren(i(enkätundersökningen(och(intervjuerna(skilda( från(dagboksstudien.(medan(alla(deltagarna(i(dagboksstudien(tyckte(att(tävla(mot(vänner( var(en(av(de(funktioner(som(motiverade(dem(mest,(se(appendix(x,(tyckte(48%(av(de(de(som( svarat(i(enkätundersökningen(att(det(inte(motiverade(dem(alls,(se(figur(6.( Denna(skillnad(kan(som(tidigare(nämnt(bero(på(att(deltagarna(i(de(olika(undersökningarna( har(olika(inblick(i(hur(applikationen(fungerar,(men(det(kan(också(bero(på(att(deltagarna(i( dagboksstudien(har(blivit(påverkade(av(hawthorneeffekten.(hawthorneeffekten(innebär( att(individers(olika(beteenden(påverkas(av(vetskapen(om(att(man(är(observerad,(och(syftar( på(att(individen(efter(en(tid(återgår(till(sitt(normala(beteende(igen((leonard(&(masatu,( 2006).(Alltså(kan(det(inte(uteslutas(att(deltagarna(i(dagboksstudien(blev(påverkade(av(det( faktum(att(de(under(hela(undersökningen(var(observerade,(och(att(de(på(så(sätt(agerade( annorlunda(gentemot(hur(de(annars(skulle(ha(agerat(om(de(inte(varit(observerade. Det(alla(deltagarna(i(enkätundersökningen,(intervjuerna(och(dagboksstudien(var(överens( om(var(att(logga(och(se(resultat(eller(statistik(i(sin(träning(var(något(som(motiverade(dem( mycket.(att(just(detta(är(en(stor(motivationskälla(är(kanske(inte(så(överraskande,(då( distansmätning(och(annan(statistik(över(träningspassen(är(den(del(av(runkeeper(som(är( mest(använd(av(användarna,(enligt(enkätundersökningen.(resultatet(från( enkätundersökningen(och(intervjuerna(visar(att(det(är(många(funktioner(i(applikationen( som(användarna(inte(känner(till,(och(därav(kan(slutsatsen(dras(att(många(användare(endast( använder(de(mest(självklara(funktionerna(som(applikationen(erbjuder,(och(därför(blir( resultatet(också(att(det(är(de(funktioner(användarna(tycker(motiverar(mest.( Vad$finns$det$för$negativa$effekter$med$RunKeeper?$ De(negativa(effekterna(med(RunKeeper(har(förefallits(vara(beroende(av(vilken(typ(av( personlighet(användaren(har,(och(hens(syfte(med(att(använda(applikationen.(den(främsta( negativa(effekten(enligt(användarna(är(den(irritation(och(försämring(av(motivation(som( kan(uppstå(hos(användaren(om(gps:en(inte(visar(rätt(längd(eller(rutt.(detta(är(dock(som( tidigare(nämnt(inget(problem(som(egentligen(ligger(hos(runkeeper(applikationen,(utan( uppstår(på(grund(av(att(mobilens(inbyggda(gps(är(tillräckligt(bra.(för(att(undvika(detta( 25
33 skulle(ett(komplemet,(exempelvis(en(träningsklocka,(kunna(minska(detta(problem.(är( användaren(dock(en(person(som(inte(anser(sträckan(vara(extremt(väsentlig(kommer(det( inte(vara(en(negativ(effekt(för(deltagaren(om(denne(inte(blir(störd(av(detta.(då( applikationen(innehåller(många(funktioner(och(kan(användas(i(flera(olika(syften(är(det( relativt(lätt(att(undvika(negativa(effekter.(( Hur$påverkar$gamification$i$RunKeeper$motivationen? I(resultatet(från(enkäten,(beträffande(frågan(om(hur(motiverande(det(är(att(tävla(mot( vänner,(tyckte(strax(mer(än(hälften(att(funktionen(var(motiverande(i(någon(mån,(se(figur(6.( Tillförlitligheten(till(att(dessa(siffror(faktiskt(stämmer(är(svag,(då(misstankar(om(att(alla( som(svarade(på(frågan,(inte(definitivt(verkade(förstå(frågan.(en(anledning(till(detta(är(att( utformningen(av(frågan(inte(var(tillräckligt(tydlig,(vilket(insågs(först(i(efterhand.( I(resultaten(från(dagboksstudien(och(intervjuerna(sammanslaget(tyckte(100%(att( ledartavlan(var(motiverande.(i(dagboksstudien(kan(en(koppling(ses(mellan(deltagarens( position(på(ledartavlan,(till(hur(mycket(motiverande(denne(upplevde(funktionen.(deltagare( C(som(stora(delar(av(fas(två(låg(i(toppen(av(ledartavlan(uppgav(i(slutenkäten(att(funktionen( var(extremt(motiverande.(i(motsats(till(detta(sågs(även(exempel(på(i(dagboksstudien,(att( ledartavlan(kan(ha(en(negativ(inverkan(på(motivationen.(deltagare(a(var(nämligen(bortrest( samt(sjuk(under(de(första(dagarna(i(fas(två(och(hamnade(därav(efter(de(andra(och(låg(sist( på(ledartavlan.(det(kan(påverka(användaren(så(att(denne(känner(uppgivenhet(över(att( försöka(ta(sig(upp(på(topplistan.(deltagare(a((var(ensam(om(att(i(slutenkäten(uppge(att( funktionen(endast(motiverade(litegrann.((( ( ( ( En(anledning(till(varför(personer(som(inte(ligger(i(toppen(av(ledartavlan,(utan(snarare( ligger(mot(botten,(ändå(kan(uppleva(att"ledartavlan"är"motiverande"är"teorin"om"social" jämförelse.+en+person+som+ligger+dåligt+till+på+topplistan+jämför+sig+inte+bara+uppåt+i+ topplistan,*utan*även*nedåt*för*att*försvara*sin*placering*från*potentiella*konkurrenter* nerifrån((garcia(et(al.,(2013).( I(funktionen(ledartavlan(som(innehåller(gamification,(är(det(yttre(motivation(som( framkallas.(det(är(själva(vinnandet,(att(ligga(bra(till(eller(gå(om(någon(annan(person,((som( är(belöningen(av(träningen(och(som(gör(att(användaren(blir(motiverad(att(träna(ännu(mer.( 5.2Metodkritik 5.2.1Enkäten Enkäten(som(skickades(ut(i(början(av(undersökningen(har(visat(sig(innehålla(en(del(små( problem(som(kan(ha(påverkat(studiens(resultat,(dessa(problem(listas(nedan.( En(av(de(saker(som(i(efterhand(uppmärksammades(var(att(på(frågan( Om(du(har(använt( RunKeeper,(vilka(funktioner(använde(du(och(hur(mycket(upplevde(du(att(de(ökade(din( 26
34 motivation(på(en(skala(från(0(till(5?,(fanns(inget(alternativ(att(funktionen(kunde(minska( motivationen,(endast(att(den(inte(förändrade(motivationen.(deltagarna(hade(alltså(inget( sätt(att(framföra(sina(åsikter(om(de(tyckte(att(någon(funktion(försämrade(motivationen. I( enkätundersökningen(uppstod(också(problemet(att(all(information(som(samlades(in(inte( kunde(användas.(anledningen(var(att(deltagare(tillexempel(hade(svarat( Aldrig(använt (på( frågan(om(hur(motiverande(personen(tyckte(att(funktionen( att(logga(sin(träning(för(att(se( resultat(eller(statistik (var.(i(en(senare(fråga,(om(varför(man(vill(använda(runkeeper,(hade( sedan(samma(person(svarat( Man(kan(se(ungefär(hur(långt(man(sprungit(och(tiden.(Loggen( blir(som(en(dagbok(där(man(kan(jämföra(resultat(och(motivera(sig(själv.(man(blir(glad(och( motiverad(av(mailen(man(får(när(man(tagit(nytt(personbästa. (Utifrån(det(svaret(kan( slutsatsen(dras(att(personen(har(använt(funktionen(att(logga(sin(träning,(men(ändå(fyllt(i(att( denne(aldrig(använt(funktionen.( Ett(annat(problem(i(enkäten(var(att(en(del(deltagare(missuppfattat(vissa(frågor.(Tillexempel( svarade(en(deltagare( Noll (på(frågan(om(hur(mycket(funktionen(att(logga(sina(träningspass( motiverar.(sedan(svarade(denne(på(frågan(om(varför(de(vill(använda(runkeeper:( Hålla( koll(på(fördelningen(mellan(kvalitetspass,(intensiva(pass(och(distanspass.(applikationen(i( sig(ger(ingen(som(helst(motivation(jämfört(med(att(veta(hur(man(ligger(till(för(att(nå(sitt(mål( (i(mitt(fall(uppsatt(helt(externt:(under(35(minuter(på(midnattsloppet),(vilket(alltså(tyder(på( att(deltagaren(använder(sig(av(funktionen(för(att(logga(sina(träningspass. Funktionen(som(i( enkäten(kallades( Tävla(mot(vänner (verkade(inte(heller(framgå(tillräckligt(tydligt(att(den( syftade(på(ledartavlan.(resultatet(kan(därför(vara(missvisande Intervjuer De(sex(personer(som(intervjuades(hade(inte(testat(så(många(av(de(olika(funktionerna(i( RunKeeper.(Till(följd(av(det(kunde(de(inte(svara(på(alla(frågor.(Ett(annat(problem(var(att(de( inte(svarade(så(pass(utförligt(som(önskats.(även(fast(vissa(hade(väldigt(god(erfarenhet(av( applikationen(hade(de(inte(reflekterat(tillräckligt(över(hur(de(själva(påverkades(av( applikationen.(det(som(dock(var(givande(med(intervjuerna(var(att(det(gavs(möjlighet(till(att( ställa(följdfrågor(och(be(dem(utveckla(svaren(för(att(kunna(få(en(så(bra(och(korrekt( uppfattning(som(möjligt.(det(var(även(bra(att(kunna(förklara(om(någon(inte(förstod(frågan( vilket(var(något(som(verkade(vara(ett(centralt(problem(med(enkäten. Samma(problem(som(togs(upp(angående(enkätens(femte(fråga(rör(även(den(fjärde(frågan(i( intervjuerna(som(är(identisk(med(den(tidigare(nämnda,( Om(du(använt(RunKeeper,(vilka( funktioner(använde(du(och(hur(mycket(upplevde(du(att(de(förändrade(din(motivation(på(en( skala(från(0(till(5?.(ett(alternativ(som(motsvarade(att(funktionen(försämrar(motivationen( hade(varit(adekvat.( 27
35 5.2.3Dagboksstudien Dagboksstudien(var(den(största(och(mest(kvalitativa(del(som(användes(till(undersökningen.( Dock(är(studien(endast(baserad(på(fem(deltagare(och(den(pågick(bara(under(fyra(veckor,(så( på(grund(av(detta(kan(inga(generella(slutsatser(dras.(en(studie(under(längre(tid(och(med( fler(deltagare(hade(gett(ett(mer(generellt(resultat(på(hur(applikationen(påverkar( motivationen(till(träning(även(på(lång(sikt. Dessutom(uppstod(ett(problem(under(dagboksstudiens(andra(fas,(då(två(deltagare(blev( sjuka(och(inte(kunde(träna(under(denna(period.(detta(resulterade(både(i(att(tillräcklig( information(inte(mottags(från(dessa(deltagare(under(vecka(tre(och(fyra,(men(även(att( kvaliteten(på(resultatet(som(erhölls(från(avslutningsenkäten(kan(diskuteras.(man(kan(också( spekulera(i(om(det(minskade(motivationen(hos(de(andra(deltagarna(att(en(deltagare(inte( delade(någon(aktivitet(alls(i(runkeepergflödet(under(hela(fas(två. 28
36 6Slutsats Under"detta"avsnitt"presenteras"de"slutsatser"som"kan"dras"kring"hur"RunKeeper,"inom" individuell"träning"och"motion,"påverkar"motivationen"till"fysisk"aktivitet"hos"användaren. Efter(analys(av(de(resultat(som(samlats(in,(har(problemformuleringen(besvarats(genom(att( ge(svar(på(följande(underfrågor(vad"är"det"användarna"gillar"med"runkeeper?"vad"har"de" olika"delarna"i"applikationen"för"effekt"på"motivationen"till"träning"och"motion?"vad"finns"det" för"negativa"effekter"med"runkeeper?"hur"påverkar"gamification"i"runkeeper"motivationen? Resultaten(från(vår(undersökning(visar(att(de(flesta(användarna(av(RunKeeper(anser(att( applikationen(ökar(motivationen(till(fysisk(aktivitet.(det(har(inte(förefallit(finnas(något( samband(mellan(hur(ofta(personer(tränar,(och(om(de(blir(mer(motiverade(till(att(använda( RunKeeper(ofta,(utan(oberoende(av(om(personerna(tränar(ofta(eller(mer(sällan(så(finns(ett( intresse(för(att(använda(runkeeper.( Användare(som(anses(ha(större(kunskap(om,(och(är(mer(insatta(i(applikationen(och(dess( funktioner,(tycker(att(den(mest(motiverande(funktionen(är(att(tävla(mot(sina(vänner,( medan(de(som(använder(applikationen(i(mindre(utsträckning(eller(inte(har(lika(bra( kunskap(om(applikationens(funktioner,(tycker(att(se(egna(resultat(och(förbättringar(är(den( funktion(som(motiverar(dem(mest.((( 29
37 7.Referenser Apple.(2014.(Förstå"notiser"på"iPhone,"iPad"och"iPod"touch"G"AppleGsupport.( Elofsson,(Jonas.(2013.(Vinstrullning.( Expressen.(2012.(Hitta"den"rätta"appen"för"just"din"träning" "Hälsoliv" "Expressen." g04g10). Garcia,(S.M.,(Tor,(a.(&(Schiff,(T.M.,(2013.(The"Psychology"of"Competition:"A"Social"Comparison" Perspective."Perspectives"on"Psychological"Science,(8(6),(ss ( Google(play.(2015.(RunKeeper"G"GPS"Följ"Spring"Gå" "AndroidGappar"på"Google"Play." (Hämtad(2015g04g05). Hamari,(J.(&(Koivisto,(J.,(2013.(Social(motivations(to(use(gamification:(an(empirical(study(of( gamifying(exercise.(proceedings"of"the"21st"european"conference"on"information"systems" SOCIAL,(ss Hammarlund,(Per.(2012.(Gymjättarna"tar"över.( (Hämtad(2015g03g03). Holmberg,(Rickard.(2009.(MotivationGKan"läraren"påverka"elevens"studiemotivation?" Examensarbete,(Malmö(högskola. Koivisto,(J.(&(Hamari,(J.,(2014."Demographic"differences"in"perceived"benefits"from" gamification."computers"in"human"behavior,(35,(ss ( Leonard,(K.(&(Masatu,(M.C.,(2006.(Outpatient"process"quality"evaluation"and"the"Hawthorne" Effect.(Social(Science(and(Medicine,(63,(ss Nationalencyklopedin:(ett(uppslagsverk(på(vetenskaplig(grund.((1994).(Höganäs:( Braböcker. Nielsen,(J.,(Landauer,(T.(K.(1993.(A"mathematical"model"of"the"finding"of"usability"problems,( ss.(206g213.( 30
38 Perez,(Sarah.(2014."iTunes"App"Store"Now"Has"1.2"Million"Apps,"Has"Seen"75"Billion" Downloads"To"Date." milliongappsghasgseeng75gbilliongdownloadsgtogdate/((hämtad(2015g03g13). Pettersson,(Håkan.(2013.(Nyhet:"Runkeeper"statistik"från"2012.( runkeepergstatistikgfrang2012/((hämtad(2015g02g27). RunKeeper.(2015.(RunKeeper"G"Track"your"runs,"walks"more"with"your"iPhone"or"Android" phone"g"runkeeper.( Running,(D.M.,(Ligon,(J.B.(&(Miskioglu,(I.,(1999.(from(the(SAGE(Social(Science(Collections(.(All( Rights(Reserved(.(Journal"of"Composite"Materials,(33(10),(ss Schützer,(Karolina.(2013.(HälsoG"och"träningsappar"ökar"kraftigt"G"Nyheter" "SVT.se.( 04g21). Stragier,(J.(&(Mechant,(P.,(2013.(Mobile(fitness(apps(for(promoting(physical(activity(on( Twitter:(the#(RunKeeper(case.(Etmaal"van"de"Communicatiewetenschap,((2010).(Available( at:( Svenska(Akademins(Ordbok.(u.å.( Svensson,(Jeanette.(2013.(Fysisk&aktivitet&och&hälsa&G!Leder%fysisk%aktivitet%i%form%av%träning% till$en$bättre$självupplevd$hälsa$i$både$arbetslivet$och$på$fritiden?$examensarbete,( Mittuniversitetet. TV4gNyheterna.(2015.(Nyheterna"06:00"G"Nyheterna"G"tv4.se." Utvecklingsrådet.( Webmobi.(2011.(Vad"är"en"Smartphone?" "webmobi"mobila"hemsidor"och"hemsidor"med" responsiv"design."( WHO((World(Health(Organization).(2015.(Physical"activity.( Wiktionary.(2015.(Motivation"G"Wiktionary.(( Wilöf,(Marianne(&(Ribohn,(Monica.(2005.(Hälsoguiden:"din"start"till"ett"friskare"liv":"[mat"är" hälsa"och"njutning":"motion"är"roligtg"välj"träningsform.(stockholm:(apoteket 31
39 AppendixI: 32
40 Svaren(från(enkäten(kan(hittas(på(följande(länk:( viewanalytics 33
41 AppendixII: Ålderpådeltagarnaienkäten 40( 35( AntalPersoner 30( 25( 20( 15( 10( 5( 0( Antal(Personer( Ålder Figur"11."Åldersspridningen"på"deltagarna"i"enkäten"är"väldigt"stor."Mest"svar"togs"emot"från" personer"mellan"21g25"år."hela"67%"av"deltagarna"har"en"ålder"inom"det"intervallet." 34
42 AppendixIII: Enkätdeltagarnaserfarenhetav RunKeeper AntalPersoneri% 50( 40( 30( 20( 10( 0( 10%( 17%( Använder( ofta( 14%( 23%( Har(använt( slera(gånger( 21%( 14%( Testat(några( gånger( Män( Kvinnor( Erfarenhet Figur"12."Resultatet"presenteras"procentuellt 35
43 AppendixIV: Intervjufrågor Kön: Ålder: Hur(ofta(tränar(du? Har(du(använt(applikationen(RunKeeper(någon(gång(i(samband(med(träning? Om(du(använt(RunKeeper,(vilka(funktioner(använde(du(och(hur(mycket(upplevde(du(att(de( förändrade(din(motivation(på(en(skala(från(0(till(5? g Sätta(upp(mål(för(din(träning( g Logga(din(träning(för(att(se(resultat(eller(statistik( g Dela(dina(utförda(träningspass(i(flödet(i(RunKeepergapplikationen( g Tävla(mot(vänner( g Annat:(( Förklara(vad(i(funktionerna(det(är(som(gör(att(du(känner(dig(mer(motiverad? Upplever(du(att(RunKeeper(gör(dig(mer(motiverad(innan(tränigspassen?(Hur/varför? Finns(det(något(speciellt(i(RunKeeper(som(gör(att(du(känner(att(du(vill(använda(dig(av(den(ofta? Förklara(hur(du(känner(att(du(blir(påverkad(efter(ett(tränigspass(när(du(ser(statistiken(om(ditt( avslutade(träningspass. Vad(är(det(som(gör(att(du(vill(använda(RunKeeper? Om(du(har(slutat(använda(RunKeeper,(förklara(varför. Känner(du(dig(beroende(av(RunKeeper?(Förklara(i(så(fall(varför? 36
44 AppendixV: Svaren(från(Träningsformuläret(vecka(1&2(hittas(på(följande(länk:( ccsl3cdn5wipkifzyknvips/viewanalytics 37
45 AppendixVI: 38
46 Svaren(från(Träningsformuläret(vecka((3&4(hittas(på(följande(länk:( iewanalytics 39
47 AppendixVII: HurupplevdeduattRunKeeperpåverkadedin motivationföreträningspasset? Antalsvariprocent 60( 50( 40( 30( 20( 10( 0( Försämrade( motivationen( Ingen( påverkan( Figur"13.""Resultatet"presenteras"i"procent" 0( 21( 53( Förbättrade( motivationen( litegrann( Motivations[grad 26( Motiverade( ganska( mycket( 0( Motiverade( extremt( mycket( 40
48 AppendixVIII: Antalsvariprocent 50( 45( 40( 35( 30( 25( 20( 15( 10( 5( 0( HurupplevdeduattRunKeeperpåverkadedin motivationunderträningspasset? 0( Försämrade( motivationen( 21( Ingen( påverkan( 47( Förbättrade( motivationen( litegrann( Motivations[grad 32( Motiverade( ganska( mycket( 0( Motiverade( extremt( mycket( Figur"14."Resultatet"presenteras"i"procent" 41
49 AppendixIX: 42
50 Svaren(från(Slutenkäten(kan(hittas(på(följande( länk: Vko/viewanalytics 43
51 AppendixX: UtvaldasvarfrånSlutenkäten: 44
I Skuggan av Spotify
DEGREE PROJECT, IN MEDIA TECHNOLOGY, FIRST LEVEL STOCKHOLM, SWEDEN 2015 I Skuggan av Spotify HAR STREAMING AV MUSIK FÖRÄNDRAT SYNEN PÅ ARTISTEN? BEATRICE HALLMARK, DAVID NYLANDER KTH ROYAL INSTITUTE OF
Läs merPåverkan, beslut och konvertering
DEGREE PROJECT, IN COMPUTER SCIENCE, SECOND LEVEL STOCKHOLM, SWEDEN 2015 Påverkan, beslut och konvertering EN UNDERSÖKNING OM KONVERTERINGSOPTIMERING OCH PÅVERKAN PÅ KONSUMENTENS VAL OCH BESLUT I KÖPPROCESSEN
Läs merEnkät till dig som har NPF-diagnos
Enkät till dig som har NPF-diagnos 1. Hur väl känner du till de olika stöden? Vet inget om detta Vet att det finns men inte så mycket mer, men det är inte aktuellt för mig och har sökt och har i dag Boendestöd
Läs merKandidatexamensarbete-i-
Kandidatexamensarbete-i- Medieteknikvid-CSC,-KTH Freemium-gaming 9Hur$drivs$spelare$till$att$köpa$virtuella$objekt$i$Freemium5spel? Freemium-gaming 5How$are$players$driven$to$buy$virtual$goods$in$Freemium$games?
Läs merVägen till en ökad merförsäljning Ett examensarbete om hur man organisatoriskt kan stödja en ökad merförsäljning till befintliga kunder
Vägen till en ökad merförsäljning Ett examensarbete om hur man organisatoriskt kan stödja en ökad merförsäljning till befintliga kunder AvZannaMårtenssonhandlettavCarl JohanAsplund(LTH)ochPehrJohnsson
Läs merProject Specification: Analysis of voting algorithms
Project Specification: Analysis of voting algorithms Mikael Falgard Jon Nilsson Computer Science Royal Institute of Technology 12 februari 2012 Introduktion Det är av stor betydelse för demokratin hur
Läs merMotivation till hälsa
Motivation till hälsa En kurs om hur man ska förändra och förbättra sin livsstil och behålla den livet ut. Resultat från hälsoenkät 9 Anita Engström Livsstilspedagog www.kiruna.fhsk.se MOTIVATION TILL
Läs merProViva 2013 HÄLSOSTRESSRAPPORTEN. Innehåll. 1. Inledning. 2. Hälsosam livsstil. 3. Hälsostress. 4. Sociala medier och stress. 5.
ProViva 2013 HÄLSOSTRESSRAPPORTEN Innehåll 1. Inledning 2. Hälsosam livsstil 3. Hälsostress 4. Sociala medier och stress 5. Sammanfattning 6. Metodik 7. Källförteckning 1. Inledning Under de 20 år som
Läs merRestaurangers förhållningssätt till hållbar matkonsumtion
DEGREE PROJECT IN TEKNIK, FIRST CYCLE, 15 CREDITS STOCKHOLM, SWEDEN 2017 Restaurangers förhållningssätt till hållbar matkonsumtion En studie av restauranger på KTH campus med tonvikt på animaliska livsmedel
Läs merKursnamn XX poäng 2013-10-15. Rapportmall. Författare: (Skrivs i bokstavsordning om flera) Handledare:
Kursnamn XX poäng 2013-10-15 Rapportmall Författare: (Skrivs i bokstavsordning om flera) Handledare: Innehållsförteckning En innehållsförteckning görs i Word när hela arbetet är klart. (Referenser, Innehållsförteckning,
Läs merFörsäljning innan ordinarie visning
FASTIGHET OCH FINANS & FASTIGHETSUTVECKLING MED FASTIGHETSFÖRMEDLING EXAMENSARBETE, 15 HP STOCKHOLM, SVERIGE 2016 Försäljning innan ordinarie visning En studie om hur försäljning innan ordinarie visning
Läs merFractal Sets: Dynamical, Dimensional and Topological Properties
DEGREE PROJECT IN TECHNOLOGY, FIRST CYCLE, 15 CREDITS STOCKHOLM, SWEDEN 2018 Fractal Sets: Dynamical, Dimensional and Topological Properties NANCY WANG KTH ROYAL INSTITUTE OF TECHNOLOGY SCHOOL OF ENGINEERING
Läs merStockholm-Arlanda Airport
Stockholm-Arlanda Airport Postal grannundersökning 2011 Totalt Presentation Om undersökningen Resultat - Bakgrundsfrågor - Arbete och flygplatsen - Transport, information och attityder Sammanfattning Slutsats
Läs merGymnasiearbete/ Naturvetenskaplig specialisering NA AGY. Redovisning
Gymnasiearbete/ Naturvetenskaplig specialisering NA AGY Redovisning Redovisning av projekten Skriftligt i form av en slutrapport ( till handledaren via Urkund senast 11/4 (veckan innan påsklovet) Alla
Läs merBEHOVEN KRING ETT ANVÄNDBART
BEHOVEN KRING ETT ANVÄNDBART BELÄGGNINGS- OCH BEMANNINGSSYSTEM En användarcentrerad utveckling av ett internt beläggnings- och bemanningssystem på ett medelstort IT-konsultföretag. Frida&Morberg&och&Johanna&Schyl&
Läs merDatorer i hemmet. Anna Stockhaus - Datorer i hemmet. Målmedvetenhet & effektivitet. Hemmet. Användare? Amerikanska hem 1998-2000 (Alladi Venkatesh)
Målmedvetenhet & effektivitet Datorer i hemmet Anna Stockhaus IPLab Definition av användbarhet enligt ISO 9241: Den grad i vilken användaren i ett givet sammanhang kan bruka en produkt för att uppnå specifika
Läs merErbjuder din arbetsgivare friskvårdsbidrag/motionsbidrag? Vilket belopp är detta bidrag på varje år?
Erbjuder din arbetsgivare friskvårdsbidrag/motionsbidrag? Ja 79% 77% 82% 75% 82% 80% 78% Nej 21% 23% 18% 25% 18% 20% 22% Vilket belopp är detta bidrag på varje år? Antal intervjuer 795 447 348 184 227
Läs merBiokol för staden och jorden
EXAMENSARBETE INOM TEKNIK, GRUNDNIVÅ, 15 HP STOCKHOLM, SVERIGE 2017 Biokol för staden och jorden - Bränslehantering i en ny biokolsanläggning HELENA SÖDERQVIST KTH SKOLAN FÖR ARKITEKTUR OCH SAMHÄLLSBYGGNAD
Läs mer7 visions for the future of BIM
7 visioner för framtidens BIM En studie kring vilka förändringar som krävs för att skapa ett branschvägledande arbetssätt för användandet av BIM 7 visions for the future of BIM A survey of the neccessary
Läs merKursintroduktion. B-uppsats i hållbar utveckling vårterminen 2017
Kursintroduktion B-uppsats i hållbar utveckling vårterminen 2017 People build up a thick layer of fact but cannot apply it to the real world. They forget that science is about huge, burning questions crying
Läs merTitel Mall för Examensarbeten (Arial 28/30 point size, bold)
Titel Mall för Examensarbeten (Arial 28/30 point size, bold) SUBTITLE - Arial 16 / 19 pt FÖRFATTARE FÖRNAMN OCH EFTERNAMN - Arial 16 / 19 pt KTH ROYAL INSTITUTE OF TECHNOLOGY ELEKTROTEKNIK OCH DATAVETENSKAP
Läs merMasterprogram, teknik för interaktiva system Master's Programme, Interactive Systems Engineering, 120 credits 120,0 högskolepoäng
Utbildningsplan Masterprogram, teknik för interaktiva system Master's Programme, Interactive Systems Engineering, 120 credits 120,0 högskolepoäng Gäller för antagna till utbildningen fr o m HT09. Utbildningens
Läs merMän Män Kvinnor år
** Frg:f1 ** Jag ska börja med en kort fråga om din sysselsättning under förra veckan. Vilket av följande gällde för dig? Kön Ålder Kön och Ålder Utbildning Gymnasieutbildning Man Kvinna 18- år 25-34 år
Läs merNeurologisk rehabilitering
Neurologisk rehabilitering I den här rapporten finner du svar på hur Neuroförbundets medlemmar ser på möjligheten att få rehabilitering i ert landsting. Vi jämför svaren på de enkäter vi gjort åren 7 och
Läs merFramsida Titelsida ii Trycksida iii Abstract iv Sammanfattning v Förord vi Tom vii Innehållsförteckning 1 Introduktion... 1 1.1 Bakgrund... 1 1.2 Inledning... 1 1.2.1 Kaprifolen... 2 1.3 Syfte... 2 1.4
Läs merINTERAKTION OCH DESIGN
INTERAKTION OCH DESIGN Thomas Mejtoft Programansvarig 1 Civilingenjör i Interaktion och Design Grundat 2001 Tvärvetenskapligt IT-program Högsta betyg (Mycket hög kvalité) i UKÄs senaste utvärdering Målet
Läs merPresentationen försöker besvara dessa frågor med hjälp av Incites, framförallt med den nya versionen av Incites
1 Presentationen försöker besvara dessa frågor med hjälp av Incites, framförallt med den nya versionen av Incites 2 3 Sökning på Royal Institute of Technology. 4 Ser ut att vara stor ökning av publikationerna.
Läs merVad tycker de äldre om äldreomsorgen? År Resultat för Vänersborg Särskilt boende/ Hemvård
Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? År 2014 Resultat för Vänersborg Särskilt boende/ Hemvård Om undersökningen Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? 2014 Undersökningen genomfördes under mars till och
Läs merNedanstående frågor handlar om hur Du ser på överviktsbehandlingen. Läs varje fråga och sätt ett kryss i rutan för det svar som passar bäst in på dig.
1. Hur enkelt eller besvärligt har det varit för Dig att följa lågkaloripulverdieten? 2. Gjorde Du någon gång avsteg från lågkaloripulverdieten? 1 Aldrig 2 Någon enstaka gång 3 Någon gång i månaden 4 Ungefär
Läs merDet är skillnaden som gör skillnaden
GÖTEBORGS UNIVERSITET INSTITUTIONEN FÖR SOCIALT ARBETE Det är skillnaden som gör skillnaden En kvalitativ studie om motivationen bakom det frivilliga arbetet på BRIS SQ1562, Vetenskapligt arbete i socialt
Läs merAtt planera bort störningar
ISRN-UTH-INGUTB-EX-B-2014/08-SE Examensarbete 15 hp Juni 2014 Att planera bort störningar Verktyg för smartare tidplanering inom grundläggning Louise Johansson ATT PLANERA BORT STÖRNINGAR Verktyg för smartare
Läs merStandardmall för utförande och dokumentation av riskbedömningar inom Sweco Norge AS
Standardmall för utförande och dokumentation av riskbedömningar inom Sweco Norge AS Elin Backman Examensarbete Ergonomi och aerosolteknologi Institutionen för designvetenskaper Lunds tekniska högskola
Läs merPatientutbildning om diabetes En systematisk litteraturstudie
Institutionen Hälsa och samhälle Sjuksköterskeprogrammet 120 p Vårdvetenskap C 51-60 p Ht 2005 Patientutbildning om diabetes En systematisk litteraturstudie Författare: Jenny Berglund Laila Janérs Handledare:
Läs merLCHF = ökad risk för cancer och hjärt- och kärlsjukdom?
LCHF = ökad risk för cancer och hjärt- och kärlsjukdom? Inledning Mycket fokus inom forskningen idag ligger på livsstilsrelaterade sjukdomar, bland annat gällande näringsintag och hälsa. I Sverige har
Läs merEnkät till dig som är anhörig till någon med NPF-diagnos
Enkät till dig som är anhörig till någon med NPF- 1. Hur väl känner du till de olika stöden? Vet inget om detta Vet att det finns men inte så mycket mer, men det är inte aktuellt för mig och har sökt och
Läs merHåkan Wiklund Professor Kvalitetsteknik
Håkan Wiklund Professor Kvalitetsteknik Kvalitet är..när kunderna kommer tillbaka och inte produkterna (VD, svenskt småföretag) en vara eller tjänsts förmåga att uppfylla eller helst överträffa kundernas
Läs merQ3-2010 Jetshop gör handel på nätet enkelt och lönsamt för butiker och konsumenter
e-survey Q3-2010 Jetshop gör handel på nätet enkelt och lönsamt för butiker och konsumenter FÖRORD OCH KOMMENTAR Socala medier har nu på bred front slagit igenom som en naturlig del i kommunikation och
Läs merGruppdagbok & rapport
Gruppdagbok & rapport Vad är en gruppdagbok Bygger på observationer Datainsamling Analys Sammansättning av rapport Syftet Övergripande syftet är att ge gruppen en chans att kunna reflektera och synliggöra
Läs merINNEHÅLLS- FÖRTECKNING
ABSTRACT INNEHÅLLS- FÖRTECKNING DEL I INLEDNING... 1 Bakgrund och övergripande problemformulering... 1 Vad är: content marketing... 2 Content marketing från början... 3 Spoon och content marketing... 3
Läs merSammanställning av Alumni undersökning på SMO studerande som avslutat utbildningen juli 2012-januari 2014
MSB-1.5 Myndigheten för samhällsskydd och beredskap 1 (6) UB USAM Irén Andersson 010-240 5303 iren.andersson@msb.se Sammanställning av Alumni undersökning på SMO studerande som avslutat utbildningen juli
Läs merFMI deltagare Motivation till motionsidrott
FMI deltagare Motivation till motionsidrott Ida Andersson & Jimmy Eskesjö Syftet med studien var att studera deltagande i ett FMI projekt med fokus på ungdomars erfarenheter. Tio flickor i de äldre tonåren,
Läs merKursplan. AB1030 Att arbeta i projekt. 7,5 högskolepoäng, Grundnivå 1. Working in projects
Kursplan AB1030 Att arbeta i projekt 7,5 högskolepoäng, Grundnivå 1 Working in projects 7.5 Higher Education Credits *), First Cycle Level 1 Mål Kursens övergripande mål är att den studerande ska tillägna
Läs merMarknadsföra hållbara transporter genom segmentering och rätt budskap
Marknadsföra hållbara transporter genom segmentering och rätt budskap ALFRED ANDERSSON INSTITUTIONEN FÖR TEKNIK OCH SAMHÄLLE, LTH K2 - NATIONELLT KUNSKAPSCENTRUM FÖR KOLLEKTIVTRAFIK Frågeställningar Vilka
Läs merJobbhälsobarometern. Om anställdas oro för framtida ohälsa
Jobbhälsobarometern Om anställdas oro för framtida ohälsa Januari 2010 Föreningen Svensk Företagshälsovård, FSF, är en branschförening för företagshälsovård i Sverige. FSF bildades 1985 och är en ideell,
Läs merVad tycker de äldre om äldreomsorgen? 2015 Resultat för Alfta hemtjänst.
Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? 2015 Resultat för Alfta hemtjänst. Deltagare Totalt svarade 91 690 personer på årets enkät för äldre med hemtjänst, vilket är 66,7% av de tillfrågade. Andelen svarande
Läs merVad tycker de äldre om äldreomsorgen? 2015 Resultat för Hemtjänsten i Edsbyn
Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? 2015 Resultat för Hemtjänsten i Edsbyn Deltagare Totalt svarade 91 690 personer på årets enkät för äldre med hemtjänst, vilket är 66,7% av de tillfrågade. Andelen
Läs merSTOCKHOLM, SWEDEN :2:3:4 RÄKNA MED BRÅK ERIK LORENZEN LINDBERG KTH ROYAL INSTITUTE OF TECHNOLOGY ABE
DEGREE PROJECT, IN ARCHITECTURE, SECOND LEVEL STOCKHOLM, SWEDEN 2015 1:2:3:4 RÄKNA MED BRÅK ERIK LORENZEN LINDBERG KTH ROYAL INSTITUTE OF TECHNOLOGY ABE 1:2:3:4 - Räkna med bråk Mitt examensprojekt är
Läs merInnehållsförteckning
Sammanfattning Abstract Förord Innehållsförteckning 1. INLEDNING 1.1 Bakgrund 1.2 problemformulering 1.3 Syfte och mål 1.4 avgränsningar 2 Metod 2.1 Forskningstyp 2.2 Litteraturstudie 2.3 Datainsamling
Läs merICT- the future health care!
ICT- the future health care! Katarina Sulasalmi, Projekt manager Blekinge County Council Jonas Axelsson, IT- engineer Blekinge County Council Blekinge County, Sweden E- health projects Nurse Gudruns fullscale
Läs merSå tycker de äldre om äldreomsorgen Resultat för Umeå Hemtjänst
Så tycker de äldre om äldreomsorgen 2016 Resultat för Umeå Hemtjänst Deltagare Totalt svarade 94 714 personer på årets enkät för äldre med hemtjänst, vilket är 65,4% av de tillfrågade. I Umeå svarade 899
Läs merKvaliteten i din hemtjänst Bromma
Kvaliteten i din hemtjänst Stadsledningskontorets brukarundersökning November 1 Inledning Beskrivning av genomförandet av undersökningen Metod: Postala enkäter med två skriftliga påminnelser Målgrupp:
Läs merAtt designa en vetenskaplig studie
Att designa en vetenskaplig studie B-uppsats i hållbar utveckling Jakob Grandin våren 2016 @ CEMUS www.cemusstudent.se Vetenskap (lågtyska wetenskap, egentligen kännedom, kunskap ), organiserad kunskap;
Läs merSå tycker de äldre om äldreomsorgen Resultat för Sollentuna_Ext Stockholm First Class FCH Hemtjänst (minst 7 svarande) Hemtjänst
Så tycker de äldre om äldreomsorgen 2016 Resultat för Sollentuna_Ext Stockholm First Class FCH Hemtjänst (minst 7 svarande) Hemtjänst Resultaten för er verksamhet/område Det här är en sammanställning av
Läs merCivilingenjörsexamen
/ har avlagt Civilingenjörsexamen has been awarded the Degree of Master of Science in Engineering utfärdat/issued 1 april 2010 av rektor vid Kungliga Tekniska högskolan, KTH by the President of the Royal
Läs merGymnasiearbetets titel (huvudrubrik)
Risbergska skolan Program Gymnasiearbetets titel (huvudrubrik) Underrubrik Titeln på rapporten måste givetvis motsvara innehållet. En kort överrubrik kan förtydligas med en underrubrik. Knut Knutsson BetvetA10
Läs merResultat brukarundersökning LSS boende
Brukarundersökning LSS boende () 22--9 Verksamhetsavdelningen Resultat brukarundersökning LSS boende Antal enkäter som lämnats ut var 2 st, antal svarande var 4 st vilket ger en svarsfrekvens på 6 % De
Läs merSå tycker de äldre om Hemtjänsten i Ovanåkers kommun
Så tycker de äldre om Hemtjänsten i Ovanåkers kommun Deltagare Totalt svarade 88 749 personer på årets enkät för äldre med hemtjänst, vilket är 60,1% av de tillfrågade. I Ovanåker svarade 141 personer,
Läs merBilaga till FoU-Rapport Uppföljning av Hemsjukvård - Patientperspektiv. Ånge kommun
Bilaga till FoU-Rapport Uppföljning av Hemsjukvård - Patientperspektiv Ånge kommun Svarsfrekvens Kommun Antal Skickats ut (antal enkäter) Kommit åter (antal enkäter) Svarsfrekvens i % Hemtjänstområden
Läs merTjänsteskrivelse 1 (7)
Tjänsteskrivelse 1 (7) 2010-08-10 FRN 2009/82 Fritidsnämnden Redovisning av fritidsvanor bland personer med viss funktionsnedsättning, genomförd i samarbete med FUB, föreningen för utvecklingsstörda barn
Läs merMagisterexamen i elektroteknik Läsår 2006/07
1 (5) Mall för utbildningsplan 2006/07 benämning (och alternativt lärarinriktningens benämning) Magisterexamen i elektroteknik Läsår 2006/07 Fastställande Fastställt datum 2004-12-08 Fastställt av Dekanus
Läs merSemantic and Physical Modeling and Simulation of Multi-Domain Energy Systems: Gas Turbines and Electrical Power Networks
DEGREE PROJECT IN ELECTRICAL ENGINEERING, SECOND CYCLE, 30 CREDITS STOCKHOLM, SWEDEN 2017 Semantic and Physical Modeling and Simulation of Multi-Domain Energy Systems: Gas Turbines and Electrical Power
Läs merHelhetsbild enkätresultat område funktionshinder
Uppföljning av insatser inom område funktionshinder Biståndshandläggarna genomför kontinuerligt en enkel enkät i samband med ordinarie uppföljning av biståndsbeslut- hur brukaren upplever utförandet av
Läs merTSL 2014:9 Lågt inflöde i augusti
TSL 2014:9 Lågt inflöde i augusti TSL-rapport augusti 2014 Trygghetsfonden TSL är en kollektivavtalsstiftelse med Svenskt Näringsliv och LO som ägare och vår uppgift är att hjälpa uppsagda till ett nytt
Läs merKliniska läkemedelsprövningar
Kliniska läkemedelsprövningar Attraktiv resurshantering i landstingen VictoriaSydow ExamensarbetepåKungligaTekniskaHögskolan Hösttermin2011 Förord Dettaexamensarbeteutfördesunderhöstterminen2011påuppdragavSironaHealth
Läs merUterummets föreställning En studie av Vårväderstorget
Abstract Titel Författare Kurs Uterummetsföreställning Enstudieav Vårväderstorget ChristerAndersson&UlfDavidson Termin Höstterminen2008 ExamensarbeteiMedie och kommunikationsvetenskap,institutionenför
Läs merSmarta elnät För vem?
Smarta elnät För vem? Seminarium Energiforsk 1 okt 2018 Cecilia Katzeff, KTH, projektledare Hanna Hasselqvist, KTH Elin Önnevall, RISE Therse Balksjö, RISE Sofie Nyström, RISE Varför viktig fråga? Flera
Läs merTechnology Management Lunds Universitet. Arbetslivsundersökning 2012 1. Technology Management
Technology Management Lunds Universitet Arbetslivsundersökning 2012 1 Technology Management TM Arbetslivsundersökning Välkommen till TM Arbetslivsundersökning 2012. Årets undersökning är den tredje i raden
Läs merInstitutionen för datavetenskap Department of Computer and Information Science
Institutionen för datavetenskap Department of Computer and Information Science Examensarbete Utveckling av en webbaserad donationstjänst för företag som involverar medarbetarna i processen. av Martina
Läs merAfterwork IT, Digitalisering och Hållbarhet
Afterwork Exjobb@KTH: IT, Digitalisering och Hållbarhet Tack OpenLabs! mail@openlab.se CESC Centre for Sustainable Communication Ett Vinnova Centre of Excellence som fokuserar IT och hållbar utveckling,
Läs merVad beror benägenheten att återvinna på? Annett Persson
Vad beror benägenheten att återvinna på? Annett Persson 12 mars 2011 Innehåll 1 Inledning 2 1.1 Bakgrund............................... 2 1.2 Syfte.................................. 2 1.3 Metod.................................
Läs merMARKÖR. Malmö Airport. Undersökning Grannar. Malmö Airport: Grannar februari 2010
Malmö Airport Undersökning Grannar 2010 Presentation Om undersökningen Resultat - Bakgrundsfrågor - Arbete och flygplatsen - Attityder Sammanfattning/Slutsats Om undersökningen Postala enkäter som skickades
Läs merFrågeområden. Registrering: Avbrott och andra status Uppföljning av avbrott Statistik på betyg Uppföljning efter studier Statistik
Frågeområden Registrering: Avbrott och andra status Uppföljning av avbrott Statistik på betyg Uppföljning efter studier Statistik Avbrott Från vilken dag efter elevens individuella kursstart registreras
Läs merKundundersökning 2010
Kundundersökning Vad tycker NyföretagarCentrums kunder om rådgivningen? Hur många har startat företag efter rådgivningen? Branscher, omsättning, anställda? Jämförelse 2008- Om undersökningen Respondenter:
Läs merHur åstadkommer vi ett gemensamt engagemang mellan akademin och hälso- och sjukvården kring studenternas examensarbeten?
Hur åstadkommer vi ett gemensamt engagemang mellan akademin och hälso- och sjukvården kring studenternas examensarbeten? Linda Berg, Elisabeth Björk Brämberg, Margret Lepp, Eva Lidén, Irma Lindström, Helle
Läs merSå tycker de äldre om äldreomsorgen 2018
Så tycker de äldre om äldreomsorgen 2018 Resultat för Degerfors. Våra särskilda boenden Västergården och Letälvsgården (minst 7 svarande) Resultaten för er verksamhet/område Det här är en sammanställning
Läs merFysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården
Fysisk aktivitet på Recept som behandlingsmetod inom hälso- och sjukvården Hur kan vi arbeta över generationsgränserna? Hur kan vi arbeta över generationsgränserna? Vad kan vi lära av varandra? Familjecentrerat
Läs merMedicinsk Informatik VT 2004
Informatik VT 2004 Introduktion till Informatik Informationsteknologi Information technology Datavetenskap Computer science Informatik Teknikgrad Systemvetenskap System analysis and design Informatics
Läs merMasterprogram, teknik för interaktiva system Master's Programme, Interactive Systems Engineering, 120 credits 120,0 högskolepoäng
Utbildningsplan Masterprogram, teknik för interaktiva system Master's Programme, Interactive Systems Engineering, 120 credits 120,0 högskolepoäng Gäller för antagna till utbildningen fr o m HT08. Utbildningens
Läs merMAJ 2017 TRÄNINGS BAROMETERN EN MÄTNING AV MEDLEMMARNAS NÖJDHET OCH LOJALITET EXEMPELRAPPORT
MAJ 2017 TRÄNINGS BAROMETERN EN MÄTNING AV MEDLEMMARNAS NÖJDHET OCH LOJALITET EXEMPELRAPPORT INNEHÅLL BAKGRUND 3 SAMMANFATTNING SEGMENTERING AV NÖJD-KUND-INDEX 4 5 NET PROMOTER SCORE NPS VAD PÅVERKAR NPS?
Läs merUtvecklingen+av+ett+föråldrat+ medielandskap
Utvecklingen+av+ett+föråldrat+ medielandskap! Kandidatuppsats*15*hp! Företagsekonomiska.institutionen! Uppsalauniversitet! HT#2014!! Datumförinlämning:"2015"01"15! Andreas(Bastin! Henrik'Wibom+! Handledare:!Jukka%Hohenthal!
Läs merElevers digitala kompetens och användning av IT för bättre måluppfyllelse
Elevers digitala kompetens och användning av IT för bättre måluppfyllelse Digital kompetens Styrdokumenten IT Datapolitik för skolområdet datorn som ett redskap... bland andra datorstöd i undervisningen
Läs merJan Markendahl Docent Kommunikationssystem. Associate Professor Wireless Infrastructure Deployment and Economics Tele-ekonomi
Trafikutmaningen KTH ROYAL INSTITUTE OF TECHNOLOGY Jan Markendahl Docent Kommunikationssystem Associate Professor Wireless Infrastructure Deployment and Economics Tele-ekonomi Utmaningar och inriktning
Läs merEn salig blandning. En undersökning av policyn för Frälsningsarméns. tidning Stridsropet
Södertörns högskola Institutionen för kommunikation, medier och it. Magisteruppsats 15 poäng i journalistik. Vårterminen 2012. Magisterprogrammet i Journalistik. En salig blandning. En undersökning av
Läs merGNVA20, Genusvetenskap: Grundkurs, 30 högskolepoäng Gender Studies: Level 1, 30 credits Grundnivå / First Cycle
Samhällsvetenskapliga fakulteten GNVA20, Genusvetenskap: Grundkurs, 30 högskolepoäng Gender Studies: Level 1, 30 credits Grundnivå / First Cycle Fastställande Kursplanen är fastställd av Styrelsen för
Läs merProduktplacering!i!svenska!bloggar!!
Företagsekonomiskainstitutionen FEKH29 Examensarbeteimarknadsföringpåkandidatnivå VT13 Produktplaceringisvenskabloggar Enkvalitativstudieave.womeffekterurettföretagsperspektiv Författare:) LizaBogatyrev
Läs merUtformning, Utförande och Uppföljning
Kandidatuppsats FEKK01:Corporate Governance HT 2010 Företagsekonomiskainstitutionen Utformning,UtförandeochUppföljning Enfallstudieomstyrelsensrollvidstrategiskutveckling Handledare: Författare: ClaesSvensson
Läs merGRUPPDAGBOK. Oksana Johansson
GRUPPDAGBOK Oksana Johansson Upplägg Primära uppgiften projekt Sekundära uppgiften gruppdagbok Övergripande syftet är att ge gruppen en chans att kunna reflektera och synliggöra de grupprocesser som sker.
Läs merStandard, handläggare
Kvalitetsindex Standard, handläggare Rapport 2011-09-09 Innehåll Skandinavisk Sjukvårdsinformations Kvalitetsindex - Strategi och metod - Antal intervjuer, medelbetyg totalt samt på respektive fråga och
Läs merRekryteringsprocess. Rekryteringssteg. 1. CV-screening 2. IQ Test 3. Intervju med Säljcoach, Extern konsult samt VD 4. Referenser.
Rekryteringsprocess Rekryteringssteg 1. CV-screening 2. IQ Test 3. Intervju med Säljcoach, Extern konsult samt VD 4. Referenser Tänk på att: - Alltid uppträda professionellt och artigt - Alltid klargöra
Läs merSND Nätverksträff 1 juni Välkomna!
SND Nätverksträff 1 juni 2017 Välkomna! SND 2.0 Network Distributed domain expertice and local support Consortium: Göteborg University* Karolinska Institutet Lund University* Stockholm University* Swedish
Läs mer36 poäng. Lägsta poäng för Godkänd 70 % av totalpoängen vilket motsvarar 25 poäng. Varje fråga är värd 2 poäng inga halva poäng delas ut.
Vetenskaplig teori och metod Provmoment: Tentamen 3 Ladokkod: VVT012 Tentamen ges för: SSK05 VHB 7,5 högskolepoäng TentamensKod: Tentamensdatum: 2012-04-27 Tid: 09.00-11.00 Hjälpmedel: Inga hjälpmedel
Läs merKultur- och fritidsvaneundersökning. Landskrona 2014
Kultur- och fritidsvaneundersökning Landskrona 2014 Inledning Topplistade aktiviteter (tabeller) Om kommunens kultur- och fritidsutbud Jämförelse med kultur- och fritidsvaneundersökningen från 2009 Bilaga
Läs merKundenkät samhällsbyggnadsförvaltningen
Sida 1 av 13 Kundenkät samhällsbyggnadsförvaltningen Välkommen till samhällsbyggnadsförvaltningens kundenkät 2012. Denna enkät syftar till att ta reda på vad våra kunder (kommunmedborgarna) tycker om verksamheten.
Läs merVarför tappar vi talanger i Svensk hockey En talangstudie av TV Puckare födda 85 89
Varför tappar vi talanger i Svensk hockey En talangstudie av TV Puckare födda 85 89 2010 04 21 Ulf Hall Sammanfattning Syfte och frågeställningar Studiens övergripande syfte var att undersöka spelare som
Läs merVISUALISERING AV KLINISK KOMPETENS I PREKLINISK UTBILDNING
VISUALISERING AV KLINISK KOMPETENS I PREKLINISK UTBILDNING Hans Rystedt Claes Reit Lisbeth Dahlström Elin Johansson Thomas Kvist Oskar Lindwall PEDAGOGISKA PROBLEM I PREKLINISK UTBILDNING Ett centralt
Läs merGöteborgs trängselskatter: Fördelningseffekter ur konsumentoch medborgarperspektiv.
Göteborgs trängselskatter: Fördelningseffekter ur konsumentoch medborgarperspektiv. Jonas Eliasson Professor Transport Systems Analysis, KTH Royal Institute of Technology Att mäta fördelningseffekter Hur
Läs merTala om vad Du tycker om Din skola!
Januari 2009 Tala om vad Du tycker om Din skola! Denna undersökning skall ge underlag till förbättringar vid Din skola. Frågorna handlar om verksamheten i skola, elevhälsa, fritidshem och kultur/musikskola.
Läs merTOUCH POINTS AND PRACTICES IN THE SMART GRID
TOUCH POINTS AND PRACTICES IN THE SMART GRID EGRD Workshop, Oslo 2015-06-03 CECILIA KATZEFF, ADJ. PROFESSOR IN SUSTAINABLE INTERACTION DESIGN INTERACTIVE SWEDISH ICT AND CESC, KTH SOME FACTS Founded in1998.
Läs merRapport Brukarundersökning personlig assistans 2018
Rapport Brukarundersökning personlig assistans 2018 Sammanställd av sektionschefer och socialförvaltningens kvalitetsgrupp Innehållsförteckning Rapport... 1 Innehållsförteckning... 2 Inledning... 3 Resultat...
Läs merWhy you should love statistics - Alan Smith. Hur väl känner du till ditt område? Vet eller tror du?
Why you should love statistics - Alan Smith Hur väl känner du till ditt område? Vet eller tror du? 30% Andel (%) av respektive kommuns befolkning som är under 15 år 25% 24,4% 20% 18,2% 18,4% 19,1% 18,4%
Läs mer